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减肥的人适合吃芝士吗 芝士就是力量:谁说吃芝士只会发胖不会减肥?

奶酪=奶酪,英语叫“奶酪”,法语叫“fromage ”,意大利语叫“formaggio ”,日语叫“チーズ".”

奶酪起源于西亚,是一种传世佳品。然而,奶酪的味道在欧洲真正开始酝酿。奶酪有很多种。今天我们来看看我们平时接触最多的品种:新鲜奶酪。

新鲜奶酪是不经过成熟加工,直接将牛奶凝固,去除一部分水分制成的。质地柔软滋润,散发出鲜牛奶香味和淡淡的酸味,非常清爽。新鲜的奶酪还没有成熟,也没有被霉菌碰过,因为水分和脂肪比较多,保存期短,所以要尽快食用。更常见的新鲜奶酪有:

马斯卡彭口感温和,质地顺滑,味道香甜,富含牛奶,略带酸甜。原料:鲜奶产地:意大利伦巴第脂肪含量:55%左右

吃法:可以当零食或者饼干水果,也适合当甜点,比如提拉米苏或者芝士蛋糕。

2.马苏里拉奶酪传统上是用水和牛奶制成的,因为水牛的脂肪含量大约是牛奶的三倍,这会使奶酪尝起来更肥更浓。但是用鲜奶做的马苏里拉奶酪现在更普遍了。与普通奶酪在制作过程中不同,它在热水中扭曲后具有细长的结构。

成分:水牛奶产地:意大利坎帕尼亚和那不勒斯;脂肪:65%左右;如何吃:这种奶酪味道清淡,但有很好的拉丝效果,因此是制作披萨的重要原料之一。

3.白干酪农家干酪,又称卡特干酪,是由脱脂凝乳制成的农家干酪,也称为农场新鲜干酪。看起来纯白,微湿的豆腐脑样,口感温和。它是一种低脂奶酪,富含蛋白质和钙,是减肥者非常好的零食选择!

成分:脱脂凝乳产地:美国、欧洲、日本等国家均产脂肪:5%-15%食用方法:一般搭配水果或蔬菜沙拉食用。也可以在面包上涂一两片腌三文鱼,再涂一层农家干酪。

4.奶油干酪:一种未成熟的全脂干酪,通过在凝固的牛奶中加入新鲜的奶油制成。加工后,其脂肪含量可超过50%,质地细腻,口感柔和。

成分:鲜奶、黄油产地:丹麦、法国、荷兰脂肪:50%以上食用方法:制作芝士蛋糕时常使用这种芝士。

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再制干酪有营养吗

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芝士是奶酪吗

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芝士和奶酪的区别

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奶酪是什么做的

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奶酪是由牛奶制成的。奶酪的原料是牛奶或羊奶,形式、口味、形态不同,营养价值高。奶酪根据其制造形式可分为生奶酪和熟奶酪。这两种奶酪的制作过程都要经过发酵过程,加工方法很多。我们在生产过程中处理的方式决定了奶酪的味道和形状,所以有甜奶酪、咸奶酪、臭奶酪、软奶酪和硬奶酪。一般来说,每公斤奶酪制品都是从10公斤牛奶中浓...

奶酪是怎么做出来的

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奶酪是甜的还是咸的

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奶酪可以代替芝士吗

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奶油是奶酪吗

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