蹲厕所十几分钟，就是拉不动屎。把大便拉干，像羊屎蛋？一周排便不超过两次吗？
满足以上条件，就是便秘！
便秘不是一个简单的问题。年轻人迟早会变成痔疮。女人也最怕便秘。所有便秘的女性，脸上都容易长痘痘，肤色也会变黑。对于老年人来说，便秘不是痔疮，是容貌不佳，更是对生命的威胁。
老年人常有慢性病，如高血压、高血糖等。其实这些病最怕便秘。便秘是需要用力的，用力了血压会飙升。长期患有高血压的老年人血管弹性差，可能导致血管破裂。
可以说，对于老年便秘型高血压患者来说，每次上厕所都是死亡擦肩而过。
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