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快速通便的办法 老年人为什么总会被便秘困扰?快速通便,需要用对方法

蹲厕所十几分钟,就是拉不动屎。把大便拉干,像羊屎蛋?一周排便不超过两次吗?

满足以上条件,就是便秘!

便秘不是一个简单的问题。年轻人迟早会变成痔疮。女人也最怕便秘。所有便秘的女性,脸上都容易长痘痘,肤色也会变黑。对于老年人来说,便秘不是痔疮,是容貌不佳,更是对生命的威胁。

老年人常有慢性病,如高血压、高血糖等。其实这些病最怕便秘。便秘是需要用力的,用力了血压会飙升。长期患有高血压的老年人血管弹性差,可能导致血管破裂。

可以说,对于老年便秘型高血压患者来说,每次上厕所都是死亡擦肩而过。

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