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来姨妈拉肚子 来“大姨妈”时会“拉肚子”?其实是种“警告”,小仙女别不在意!

很多女性不希望自己的月经来,因为每次月经来的时候,总会出现各种各样的问题,比如肚子疼,腰疼,拉肚子等等。其中,女性经期腹泻非常常见。这种情况困扰着女性。女性知道这种情况的原因吗?如果你想知道,请仔细往下看。来“大姨妈”会不会“拉肚子”?其实是一种“警告”。别在意,仙女!

1.前列腺素太多

女人来月经时,子宫会分泌大量的前列腺素,其作用是使子宫收缩,在月经期间止血。但前列腺素在体内循环时,很容易进入肠胃,所以肠胃受到刺激,活动速度加快,胃内容易出现腹泻等问题。

2.子宫内膜异位

“子宫内膜异位症”是指子宫内的良性组织跑出子宫,引起各种疾病。子宫内膜异位症最典型的症状是月经痛,但常伴有腹泻。约35%的子宫内膜异位症患者在月经期间腹泻。此外,部分患者在经期也可能出现大出血或发热,需要根据具体情况判断是否是子宫内膜异位症所致。

3.血和血不足

对于女生来说,气血不足会造成很多问题,因为女生可以说是靠气血养活自己,尤其是一个月来一次月经。女性经期时体内出血量比较大,会造成女性体内气血不足。尤其是对于一些体质差的女性,气血不足会变得更加严重,影响胃的蠕动,使其功能异常,并可能引起腹泻,从而使她们在月经期间经常虚弱,伴有腹泻,这需要良好的身体调理。

女性朋友该如何解决这个症状?

1.每天晚上泡脚。其实脚底下隐藏着很多穴位,所以每天晚上泡脚的话,可以促进血液循环,缓解疲劳,散寒。如果泡脚后做足底按摩,有助于脚部保暖,改善经期腹泻。

2.多吃红枣桂圆,多喝红糖水。因为腹泻主要是气血不足引起的,所以女性朋友在月经期间需要吃一些食物来补充气血。

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