【查建英】这20个心理学发现提神醒脑！

一个心理创作者|本宫是猫

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还记得高中课本上的那句话吗？

“世界是物质的，物质是运动的，运动是有规律的，规律是可以知道的。”

当年这句话倒着背，但有多少人真的适用于现实。

即使背负着冒犯你的可能性，本宫也绝不会想欺骗你。

在这个新媒体的背景下，太多人假装微信朋友圈在学习和成长，但实际上严重缺乏对自己所学知识的考虑。

所以本宫从2014年到2017年收集了心理学界最有趣、最实用的20个发现，供诸君吸入。

(注：以下各项均来自著名的科学周刊)

乙

1.人的思维在什么情况下更理性？根据科学发现，当你用其他母语以外的语言想出来或说出来的时候，做出的决定会更加理性。(约翰f肯尼迪)。

2.如果你把自己的目标告诉别人，你的目标实现的可能性就会更低。

短期记忆力只持续15-30秒。

4.一般来说，人一次只能记住7两捆东西。数字7个，形象7个，工作7个。

5.研究表明，午睡45 ~ 60分钟，记忆力性能会提高5倍。

6.人根据年龄的不同，最擅长的事情也不同。18至19岁的人处理信息最快。25至35岁的人短期记忆力最强。40-50岁，人们最能体会别人的感受。60-70岁，人的词汇量最大。

欣赏7.40秒的休息时间和绿色植物，可以提高工作的集中力。

8.多运动可以提高一个人同时做多件事的能力。

9.偏见影响大脑的表达。如果认为随着年龄的增长，听力和记忆力会减弱，这种情况发生的可能性就更大。

10.如果被别人嘲笑或嘲笑，可以提高双方的创造力。

11.从一个人喜欢的音乐中可以看到ta的思维模式。共情性高的人更喜欢悲伤深沉的音乐，系统性思考者更喜欢高能、积极、复杂的音乐。

12.研究表明，青年时期每天看3个小时以上电视的人在中年阶段更有可能有较弱的认知表现。

13.心理学家发现，如果经常听到一件事，即使在多大程度上不符合常识，也倾向于相信它。

14.多少钱可以决定一个人的幸福？长期研究表明，两者之间的相关性很弱。但是最幸福的人往往知道如何把钱花在最符合自己性格的地方。(莎士比亚)。

15.一项研究表明，容易愤怒的人可能更容易患上高血压等疾病，而在战斗中更喜欢冷战的人更有可能身体背部出现问题。

16.如果你有目标，想象其实现并不会增强你实现它的动力，反而会减少你实现目标的动机。

17.多线程工作能力可以通过训练来实现。

18.早睡有助于缓解人们的不安和消极思维的循环。

19.聪明的人往往低估自己，无知的人更傲慢。

20.哈佛研究表明，让人们幸福往往是日常生活中的琐事，人们经常低估这些小事。

乙

人们每天都在寻找幸福的方式，但很少有人想到追求幸福的正确方法是什么。

接受什么信息总是对应相应的目的。

在广阔的新媒体信息瀑布中，我们可能需要学会分辨在哪里，在哪里，是否痊愈，在哪里减轻焦虑。(大卫亚设)。

想获得知识，但盲目沉迷鸡汤最终会导致愚蠢和无知。

车建英有句话这么说。我认为没有代沟，只有知识结构的沟。

嗯，我觉得本宫也一样。

-The End-

-一个心理创作者-

本宫是猫

善于思考，有见识，富有正义感，有文人气质

但是到死都没有学会抓老鼠的猫~

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