新鲜芦荟能去痘印吗 芦荟真的能祛痘美容吗？原来这才是真相！不看准后悔~

芦荟是日常生活中常见的植物。很多人自己种芦荟盆栽。芦荟祛痘美白的功效一直被广大爱美人士认可。芦荟的效果真的有那么神奇吗？芦荟都可以用吗？边肖今天将向所有人宣布！

芦荟的三种美味吃法

第一，芦荟蔬菜汤

材料:2片新鲜芦荟叶、1片菠菜、1根胡萝卜、2碟花椰菜、1颗卷心菜、2片干蘑菇、1杯鸡汤或肉汤。

练习:

1.先煮鸡汤，加入以上材料，文火煮20分钟左右。

2.如果煮汤过程中有残渣浮在表面，要小心舀出来。如果水蒸发了，可以再加点水。

功效:这是一种很有营养的蔬菜汤，最适合没有食欲，生病的人喝。因为蔬菜和芦荟的精华已经溶解在汤里了，即使不吃汤里的蔬菜，营养也很丰富。

二、芦荟炒肉丝

配料:芦荟350克，猪里脊肉50克，精盐，水淀粉，豆浆，白糖，葱丝，姜丝，蒜末，酱油，花生油，鸡精。

练习:

1.芦荟洗净去皮，切丝。

2.猪里脊肉切片，加入水淀粉和酱油，拌匀。

3.将油倒入锅中，加入洋葱、生姜、大蒜、肉丝、豆瓣酱和芦荟丝，翻炒，加入白糖、精盐和鸡精调味，加入少量水淀粉勾芡。

功效:通便、促进伤口愈合、抗菌消炎。芦荟胶还有美容的作用，可以让皮肤细腻光滑。

第三，苹果炖芦荟

配料:苹果500克，芦荟200克，白糖30克，冰糖15克。

练习:

1.青苹果去皮，去核，洗净，切成小块。

2.芦荟去刺，去皮洗净，切成条，撒糖腌制1小时。

3.水烧开后，将青苹果片、芦荟胶条、冰糖倒入锅中，盖上小火炖至嫩滑。

功效:补中，健胃养颜。苹果清凉甘甜，生津润肺，消渴；芦荟胶性寒苦，清热通便。