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解烟毒 长期抽烟戒不掉别怕,这几样泡水常喝,护肺更解烟毒

大家都知道吸烟是有害的,但吸烟者的数量仍在与时俱进,而且吸烟者往往更年轻,因此患有烟草中毒的肺部迫切需要清理毒素。但是假冒伪劣产品打着排烟的幌子在市场上出现,真正有效果的产品却不见了。

其实烟雾中毒很简单,只要每天多喝这些泡过的水,就可以轻松“解毒”。

多喝茶。长期吸烟熬夜,生活不规律的人,要及时排除体内毒素。因为烟中含有的一些化合物会导致动脉内膜增厚,胃酸分泌减少,血糖升高,茶中特有的儿茶素可以有效防止胆固醇沉积在血管壁上。经常喝茶不仅可以利尿,还可以使烟草中的一些毒素随尿液排出体外,从而大大减少它们在体内的停留时间。

对于喜欢吃干果的你,千万不要错过这个干百合。选择新鲜无污染的百合花瓣,晒干。它们不含硫,可以放心食用。甜甜的味道很好吃。如果你喜欢百合,你也会喜欢干百合。还不如带回来。每天品尝百合的香味也是不错的选择。

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