百合莲子粥没有特别的禁忌，但是百合莲子粥是一种很凉的食物。对于体质较冷的人，最好不要吃。孕妇、哺乳期妇女、经期妇女不宜食用，以免对身体造成不必要的伤害。另外，感冒咳嗽、脾胃虚弱者不宜食用。
百合莲子粥有降血糖、降血脂的作用，但只是一种食物补充，不能入药。适量吃一些百合莲子粥，可以给身体带来很多好处，如安神助眠、润肺止咳、清热降火等。但不是每个人都能喝百合莲子粥，脾胃虚寒、肥胖、糖尿病、便秘严重的人也不能吃。
对莲子或百合过敏的人不要喝荷花百合粥，以免过敏反应。莲子粥本身就是一种凉性食物，即使是体质正常的人也不能吃太多。莲花粥含有大量淀粉。对于肥胖者和糖尿病人，最好平时不要吃百合莲花汤，以免不适。
百合莲子粥富含维生素C和蛋白质，可以帮助我们的新陈代谢，提供免疫力。百合莲子粥只是一个饮食食谱，不能当药吃。对于体质特别的人，尽量不要喝百合莲子粥。
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