【白酒葡萄酒啤酒酒精度数是多少】红葡萄酒、白葡萄酒、啤酒，哪种葡萄酒更容易发胖？告诉我不知道的真相

现在看到秋风，相信很多人年初建立的减肥flag还没有开始。

真的不是我不想减少，而是要怪夏天食物太多。

什么啤酒烧烤小龙虾都从嘴里出来一次，太开心了！

放纵自己的结果是发胖。

所以热衷减肥的各位，想疯狂搜索网络上广泛传播的减肥方法，直接实践。

众所周知，减肥方法很奇怪。传闻更是比比皆是。如果稍不注意，就可以“踩雷”。(莎士比亚)。

例如，有这样的东西。

和其他葡萄酒相比，喝葡萄酒不容易发胖。

我非常怀疑这个传闻是卖葡萄酒的人偷偷传下来的。

但是可怜的是，很多天真的孩子居然相信了！

天真！

真的太天真了！

事实如下。

任何酒都会发胖~葡萄酒白酒啤酒，没有任何区别！

因为决定酒是否发胖的关键因素是酒精含量。

为什么这么说？

例如，一般白酒的度数是50度，葡萄酒的度数是15度，啤酒是10度。(我不喝酒，估计)

葡萄酒和啤酒的度数与白酒相比很低，但负担不起你喝得多啊。

抛开饮酒量不说，卡路里都是流氓。

白酒可以喝100毫升，即50克酒精。

红葡萄酒可以喝半瓶，300毫升，即45克酒精。

啤酒可以来一瓶，600毫升，也就是60克酒精。

一共是350 ~ 400，000卡左右，相当于简单的晚餐。

而且你知道，有时候气氛变好了，不管你是什么酒，啤酒是一瓶热气，红酒是一杯一杯喝，白酒也是不均匀的。(大卫亚设)。

这样一来，摄入的总能量就非常可怕了！

因此，喝任何酒都不容易发胖。关键不是看酒的品种，而是看总量。

别管什么酒，你喝多了都胖。

而且，据说葡萄酒可以软化血管抗氧化等。朋友们，那是纯粹的伪科学。

到目前为止，还没有科学依据来支持这一主张。

之所以认为喝葡萄酒可以软化血管，是因为葡萄酒中含有一种叫做白藜芦醇的物质。一些体外实验和动物实验研究表明，葡萄酒中的抗氧化剂白藜芦醇可以帮助保护血管内壁。

但是，不要说对人体是否有同样的作用，葡萄酒中白藜芦醇含量微乎其微。要起到预防保健作用，每天要喝几百甚至几千瓶是不现实的。

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另外，2018年8月，世界顶级医学期刊《柳叶刀》刊文指出：喝酒直接导致了全球280万人的死亡。同时，酒精和心血管疾病、癌症等多个疾病都有直接关联。

多项研究已经证实，摄入的酒精无论多少，对人体都是有害的。

也就是说，酒喝得越少越好，更不用说用红酒保健软化血管了，更是无稽之谈。

（柳叶刀文章结论，安全饮酒量为“0”）

虽然酒对人体也有一点点活血作用，但通过运动和泡脚也是可以达到效果的，没必要专门喝酒养生。

更有甚者，还特意去买国外进口的酒。

啧啧，国外的月亮没有那么圆，国外的酒也不一定是真酒。

俄罗斯奥伦堡州近日就发生多起饮用假酒中毒事件，已导致21人死亡，另有28人正在接受救治。

所以朋友们可长点心吧！

有些人知道喝酒不好，又忍不住想过过嘴瘾，就折腾起了泡药酒。

美其名曰中药与酒“溶”于一体，强身健体。

要我说，好好喝药就喝药，干嘛非得配酒呢？不要为你的贪杯找借口！

当然了，要真是年纪大了，戒不了酒。
最好还是找个靠谱中医，开个小配方，浸个小药酒，祛风湿通经络，不要自己瞎折腾。

每天抿一小口，小酌怡情一下，未尝不可。但万万不可将酒当做日常饮品，更不可寄希望于其“保健”功效。

我是主治中医邱超平，感谢您的点赞和评论。

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