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培养身体曲线的重点在于肌肉拉伸 通过拉伸骨骼和肌肉,充分锻炼到身体的深层肌肉,使身体的四肢更加协调 想要成为身材完美的婉约型美女,必须练好以下三个部分的筋骨!“骨肩”宽阔的肩膀和柔软的手臂会让你的上半身变大。即使你有漂亮的腰臀和长腿,看起来还是臃肿 习惯驼背的人,即使肩膀上没有肥肉,因为姿势不端正,整个人看起来还是萎靡不振 > > > >锻炼程序可以使用徒手揉捏按摩的方法,给柔软的肌肉一个被动锻炼的机会 1:用四指揉捏斜方肌和肩胛提肌;2:将上臂抱在老虎嘴里,手臂肉从下往上翻;3:推手掌,将背部多余的脂肪拉到胸部 > > > >内衣改装方案全杯文胸+腰背夹:能让肥胖的上半身快速调整曲线 全罩杯文胸可以有效地容纳乳房和周围的辅助乳房,呈现出相当翘的胸部形状 如果背部脂肪比较厚,可以搭配腰背夹佩戴,可以起到平背平胃的效果。这种组合可以使上半身的曲线更紧 “纤腰紧腹”的上半身有几个指标来衡量一个女人的好身材,胸、腰、臀,这些都是女人婀娜多姿的关键 经常锻炼这些部位,你就能变成一个女性化的身材 > > > >运动按摩是消除局部脂肪、收紧肌肉的好方法之一 1:用指尖揉捏腹肉,用力揉捏,直至感觉微热、微痛;2:以肚脐为中心,对周围穴位进行深度按摩;3.左右两手上下交错,肚子肉反方向挤来挤去 > > >内衣改装方案腰背夹+可调式文胸+塑料短裤:一个标准记忆合金条的腰背夹,对于塑造腰部曲线,抬高腰部位置,控制腹部和腹部脂肪堆积特别明显;可调式文胸可以让胸部更丰满,更结实;塑料短裤可以让臀部更加翘曲,让曲线更加精致起伏 《长腿均匀腿》的腿长不一定好看,关键是要有对称性和线条 可惜这样的线条大多被高跟鞋破坏,小腿粗,下半身肥胖 > > > >运动项目经常踮起脚走路,可以锻炼小腿肌肉,重塑腿部紧绷的线条 1:伸直小腿,勾脚掌,感觉小腿紧绷;2:按压脚底,放松小腿;3.加强脚趾力量。稳定的力量使行走更容易 > > > >内衣改装方案美腿纹首选塑料裤。塑身裤能有效收紧腰腹和腿部脂肪,让散落的脂肪回归原位。其提臀压设计也能更好的托住下垂的脂肪,塑造出漂亮的臀部。 “蓝潮内衣保健功能”1:锗纤维:激活生物电,促进血液循环,保护红细胞,抵抗外界辐射,抗肿瘤,抗炎,抗病毒,增强免疫力 2.负离子和远红外线:平衡身体的酸碱度,净化血液,消除异味,加快新陈代谢 3.六角菱形编织:科学压力可以促进身体的自然生态反应,抵御地球心脏,预防肥胖 4.调整体型:文胸、塑身裤、腰夹、支撑、固定、矫正脊柱,强制多余脂肪的合理分布,防止胃、子宫下垂,全面延缓身体衰老 产品/风格与设计经典美观的设计,不做作,低调实用,容易搭配 创新的技术注重细节尺度的把握,更适合人体工程学,佩戴更舒适 女人塑造身材的最佳时间是生完孩子之后 因为怀孕期间吃了很多有营养的东西,脂肪细胞在这个时候膨胀的非常厉害 生完孩子后,脂肪不会这么快恢复到原来的大小 由于脂肪细胞肥大和重力作用,脂肪会跑到不该去的地方,在那里堆积 脂肪细胞分布不合理,所以整个人看起来浮肿,没有美感 只要你注意锻炼,身体内衣给脂肪合理的压力,重塑身材后你会更漂亮。 

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