花椒水泡脚的禁忌 花椒水泡脚有什么好处？需要注意什么

花椒是落叶灌木或小乔木，可单独种植，作为防护绿篱。它的果皮可以用作调味品，提取芳香油，用作药物，吃种子和制作肥皂。其实大部分人最熟悉的就是辣椒作为调料，但是辣椒的用途不止于此。下面介绍一下辣椒泡脚的好处。

辣椒泡脚效果

花椒是医学上的一种祛寒药，能祛寒助阳，行气通水。此外，花椒还具有杀菌、消毒、止痛、止痒、消除腐败的作用。

辣椒在开水和泡脚中的作用

泡脚可以促进身体的血液循环，增强呼吸系统的屏障功能，因此有助于缓解咳嗽症状，减少感冒的发生；泡脚的时候可以促使血液由上往下，这样血压就容易稳定；辣椒水泡脚比热水泡脚更能促进睡眠。孩子爱咳嗽，中老年人血压高，坚持泡脚有益。

辣椒水泡脚的具体做法:

用量:花椒50克。

煎煮时间:用辣椒熬汤40分钟。

汤量:倒入洗脚盆中，摊在脚踝上，这样效果更好。

浸泡时间:如果温度合适，可以浸泡一段时间，最好不少于20分钟。汤凉了可以提前存一些热水，边洗边加热。

用辣椒泡脚的时候，也可以加几片生姜，帮助驱寒。

注意事项:

1.辣椒水泡脚不宜长时间连续进行。如果觉得原发病消失了，就要停几天，等症状不足了再说。否则中医古籍中可能会出现“气短”、“水出火”等现象。对此，从我的经验来看，过度使用辣椒水泡脚主要是造成“肺火”，然后“猛火吃气”，所以气虚。另外还有咳嗽流鼻涕痰多等肺部问题，容易感冒，也证明了这一点。

2.阴虚症状者在泡脚时要注意及时补阴，尤其是冬季。因为泡椒水泡脚有疏通经络、祛寒、促进消化等作用。，而且过程中有出汗，感觉像其他壮阳药一样“干”。特别是有阴虚症状的人，泡脚要配合阴虚，否则会加重阴虚症状。

3.有些人，尤其是体质偏冷的人，用辣椒水泡脚效果非常好，但是刚开始几次用辣椒水泡脚，就出现了祛病反应，症状类似感冒，是正常反应，是疾病退出人体的表现。不要停，看原因，或者咨询专业人士。如果是正常反应，第二天或者最多第三天就好了。

4.由于药物泡脚吸收效果明显，辣椒水不宜使用次数过多，以免烂辣椒水对身体产生不良影响。如果想保存，建议最多使用两到三次，但要加热至沸腾后冷却到合适的温度再使用。

5.长时间泡脚。一般只出汗为宜，最好不出汗。对于刚开始泡脚或有感冒体质的人来说，刚开始可能有一段时间不能出汗，这是体内寒冷的表现，可以适当增加剂量和频率，直到出汗。

6.水温不能太低，感觉有点热，要保持恒定；

7.泡脚的时间，如果是保健的话，一般在晚上9点左右。如果是治疗，有人建议早上可以灵活，必要的话可以一天两次；

8.最好用手一起泡脚，或者用手按摩脚。

辣椒水泡脚和当归红花泡脚效果一样，能促进血液循环，疏通经络，使全身血液流畅，温热。而且辣椒也是天然的消毒剂，用辣椒水泡脚也有助于治疗脚气。泡脚后会觉得很暖和，一晚上都睡得很好。家长不妨试试。