颈椎病瘫痪的前兆 一个颈椎病，为何弄到全身瘫痪的结局？早期这4步，却被你忽视了

说到颈椎病，很多人首先认为是发生在老年人身上的疾病，但实际上，随着生活节奏的加快，很多年轻人也受到颈椎病的困扰，尤其是长期坐在办公桌前低头看电脑和手机的人，更容易患颈椎病。

当颈椎病发生时，患者很可能会出现颈部不适、视力障碍和吞咽困难等各种不适。如果不及时治疗，他们甚至可能会突然虚脱，下肢瘫痪。

所以一定要多了解颈椎病是怎么发展的。医生建议颈椎病瘫痪时会经历这四个步骤。

第一，颈部不适

临床调查显示，颈椎病患者早期有颈部不适、颈部周围疼痛、活动受限等症状，是由于刺激窦椎神经所致。

第二，手指麻木

当颈椎受损越来越严重时，脊神经根也会受到压迫，除了颈部不适的症状外，还会影响患者的上肢，主要表现为手指麻木、指尖敏感、握力弱。

第三，头痛头晕

如果颈椎被压迫到椎动脉，会影响血液的正常流动。这时候就会出现大脑供血不足的问题。久而久之，患者会感到头部剧烈疼痛，更严重的是会影响视力，出现看不清东西的症状。

第四，四肢瘫痪

随着病情的不断发展，颈部疼痛的症状不明显，但会有更严重的表现，如行走和触摸东西，甚至尿失禁和四肢瘫痪。

通过以上了解，我们已经知道颈椎病的危害有多大。所以，当我们发现颈椎病的表现时，一定要改掉不良的生活习惯。建议从以下几个方面入手。

1.调整坐姿

为了避免颈椎病的发生，工作和学习都要保持正常的生理曲线，使肩部和颈部处于放松状态。而且工作一个小时后，站起来活动一下脖子和肩膀放松肌肉。

2.调整你的睡姿

建议你仰卧睡觉，这样可以保持颈椎的自然曲度，尤其是有脊柱或颈椎疼痛的人。仰卧位时，可以将头顶放在枕头中间的凹陷处，使枕头的支点位于颈背中间，与颈背的曲率相适应。这是正常的生理曲度。

3.抓住颈部肌肉

缓解颈椎病，患者可将左手抬至颈背，拇指放在颈外侧同侧；

将另外四个手指放在对面，双手向上提起颈部肌肉，几秒钟后放松，沿风池穴至大椎穴按住。这样可以缓解肌肉痉挛带来的疼痛。

总之，颈椎病确实给患者带来很大的困扰，需要了解颈椎病的发展会经历哪些阶段，并采取预防措施，如调整坐姿和睡姿，及时放松肩颈部，避免肌肉过度紧张。

当然，除了做好这些事情之外，平日还要保持颈部的温暖，否则湿气和风寒容易导致血管收缩，影响颈部的血液循环，导致颈椎病。