一般虚弱和慢性病会导致脾胃虚弱，从而导致中气不足。一旦中气不足，就会导致患者力量不足，脸色发黄，那么吃什么中药呢。
气虚吃什么中药？
1.消化功能差、中气不足、易疲劳的患者，一紧张就会腹泻。这些人属于脾气虚。他们可以选择扁豆、人参、茯苓、白术、党参、黄芪等中药来补脾益气。具体来说，山药、薏米、莲子、黄芪、人参、大米，共15克，需要在锅里煮成粥，可以增进食欲，补充体力。
2.如果中气不足的患者出现口干、盗汗、发热、胸闷心烦、口腔溃疡等症状，说明这些人是阴虚中气不足，可以选择栝楼、桑叶、黄芪、玉竹、麦冬、沙参来提高体质。药膳的具体方法是将生地黄15克、黄芪、枸杞、荷叶、当归10克、莲藕4根放入水中炖煮。
3.面色苍白，睡不好，头晕目眩，月经量少，心悸，属血虚中气不足，可选用黄芪、远志、大枣、柏子仁、仁川、当归等中药补血。黄芪30克，当归15克，鹿茸10克，川芎10克，人参5克，乌鸡半只，需要水煮。
中医如何调理气虚？
1.调理脾胃
如果要补气血，先让脾胃功能正常。只有脾胃正常，才能化为气血，气血通畅，才能祛除色斑。另外要补充肾精，给肝脏提供大量的营养液。一旦肾经不足，就会导致肝气不畅，导致早衰和妇科病。
2.清肝
肝气可以促进全身的气血运行，只有肝气通畅，气血才会通畅。只有气血畅通，才能有更多的营养来滋养子宫和卵巢，保护健康。此外，气血畅通还能加速雌激素的分泌，调节体内内分泌平衡，维持正常的生理功能。
小费
患者平时应保持规律饮食，不宜过度饥饿和暴饮暴食，否则会对脾胃造成损害，从而影响气血运行，导致中气长期不足。适当运动以增强体质，促进全身血液循环，不要在饭后立即进行剧烈运动。
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