枸杞和什么一起泡水喝最好 黑枸杞搭配什么来泡水喝效果好

黑枸杞是一种常见的滋补产品，在年轻白领中很受欢迎。黑枸杞主要用于改善皮肤和抗辐射，所以可以说是办公室必备的饮品。泡在水中喝黑枸杞是一种常见的方法，但与单独喝相比，如果能加入一些其他的滋补剂，效果会更好。所以你知道黑枸杞泡水配什么吗？下面小系列我给大家简单介绍一下。

黑枸杞有什么作用

通过吃黑枸杞，不仅可以改善皮肤，抗辐射；同时能有效抗衰老，改善睡眠，清除体内毒素，使人得到更好的休息。而且长期喝黑枸杞可以提高视力，对于夜车司机和长时间看屏幕的人来说非常重要。此外，黑枸杞还具有保护肝肾、抗癌强身的功效，适合大多数人食用。

用黑枸杞泡水效果怎么样好

黑枸杞+红枣

配料:黑枸杞和红枣

做法:将黑枸杞、红枣放入杯中，用开水冲泡。冷却后，可以喝冷饮。

功效:红枣具有补中益气、滋养脾土、润心肺、生津、悦色的作用。同时，黑枸杞能滋补肝肾、明目润肺、止渴，从而使人面色红润，最适合缓解疲劳。

黑枸杞+菊花

配料:白菊花6克，黑枸杞10克

做法:将白菊花、黑枸杞放入茶杯中，用开水浸泡10~15分钟，即可饮用。

功效:菊花味甘，滋补肝肾，用滋补肝肾的黑枸杞增强其功能。菊花配黑枸杞，清肝明目。适合熬夜学习的白领学生，尤其是夏天。

黑枸杞+人参+蜂蜜

配料:黑枸杞15克，人参6克，蜂蜜20毫升

做法:将黑枸杞洗净，放入不锈钢锅中。人参洗净，放入不锈钢锅中。加入500毫升水，煨20分钟，加入蜂蜜，搅拌均匀。(感冒发烧者禁止服用)

功效:每日两次服用。能滋补肝肾，明目。适用于糖尿病、肝肾阴虚引起的头晕眼花、腰膝酸软、阳痿遗精。

黑枸杞+黄芪+红枣

配料:黄芪、红枣、黑枸杞

做法:水烧开后，将火调至中火，将黑枸杞、黄芪、红枣放入锅中，煮1小时。用滤网过滤出茶汁，然后饮用。这种茶非常耐反冲，所以可以用水反冲几次，直到味道变淡。残渣中的红枣和黑枸杞可以捡起来吃。

功效:黄芪、红枣、黑枸杞茶都是知名的大众防癌茶。常饮可强身健体，增强免疫力，也可作为春季滋补身体的偏方。

以上是我们臧山会馆小系列介绍的黑枸杞配水喝好的方法。相信大家都已经知道了。边肖提醒你，黑枸杞除了泡水，还可以泡酒、直接咀嚼或蒸饭等。，所有这些都可以起到食物补充的作用。作为办公室白领必备的补品之一，推荐你购买我们臧山会馆的黑枸杞系列产品。欢迎您访问我们的官网咨询客服了解详情。

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