产后子宫下垂怎么恢复 产后子宫脱垂怎么办？

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这是马博士与您的第216次友好分享

2018|02|28

马宝在分娩期间会有各种各样的麻烦。如果坐月子期间护理不好，老人经常说会一辈子生病。因此，当月马宝的护理非常重要。

一位网友(男)留言问我:“马宝还没生孩子，但是她的子宫脱垂了。对此我能做些什么？我担心我的家人。现在马宝心情不好，她正在把牛奶还给她。她请求一点帮助。”边肖做了一个特别的研究，今天我就和大家分享一下。

3分钟教室

三分钟的课

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什么是子宫脱垂？

子宫脱垂是指子宫从正常位置沿阴道下降，外宫颈达到坐骨棘水平以下，甚至子宫完全脱离阴道口。子宫脱垂可根据患者平躺并向下屏气时子宫下降的程度分为3度:

一级光:宫颈外口到处女膜边缘的距离为

ⅱ级光:宫颈已从阴道口出来，子宫仍在阴道内；ⅱ级重度:宫颈及子宫体部分已脱出至阴道口；

ⅲ级:宫颈和子宫体全部出阴道口。

02

为什么会引起子宫脱垂？

1.妊娠分娩，尤其是产钳阴道分娩或胎儿抽吸困难，会对部分子宫韧带和盆底肌肉造成过度牵引，使支撑力减弱。

2.产褥期早期重体力劳动。

3.孕妇有慢性咳嗽，腹水，经常举重，便秘，腹型肥胖。

03

子宫脱垂有哪些症状？

一般子宫脱垂不影响月经，轻度子宫脱垂不影响受孕、妊娠、分娩。严重者会感到下腹下垂、腰酸背痛，站立时间过长或疲劳时症状更明显，常伴有排尿困难、便秘；有些患者还患有压力性尿失禁、排尿困难和泌尿系统感染。

如果子宫脱垂比较轻微，躺在床上可以自行回缩。

严重的患者需要及时就医！！！

小费

温馨提示

对于孕妇来说，无论是孩子还是二胎，都有可能引起子宫脱垂。生产量过大或劳动过程过长是原因。如果产后发现子宫脱垂，我们首先要做的是:

1.确定子宫脱垂的程度。如果是轻度脱垂或者症状轻微，不用太担心。为了保证好心情，平时做一些盆底肌锻炼，放置子宫托，中药和针灸给予治疗。如果脱垂严重，症状严重，要及时就医和手术治疗。

2.加强营养卧床，避免体力劳动，保持大便通畅。

3.长期子宫脱垂的孕妇，身心困扰极大。作为孕妇，要充分了解子宫脱垂的相关知识。作为丈夫，家人也要给予更多的理解和关心，给孕妇心理辅导，帮助孕妇早日康复。

4.在之前的文章中，马医生还提到，良好的情绪是母乳喂养的必要因素之一，而情绪会影响的奶量，甚至会堵奶或退奶。孕产期的孕妇一定要给自己内心积极的心理暗示。

5.避免弯腰或下蹲，这会影响子宫缩小。避免携带重物，尽量减少抱孩子的次数。

6.孕妇可以通过瑜伽或其他保守的运动呼吸疗法来锻炼修复盆底肌肉的能力。

轻度症状一般3个月左右可以自行恢复。如果病情严重，建议孕妇及时咨询医生。

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怀孕的妈妈们，希望大家都能做好月子期间的护理工作，让自己和宝宝都保持健康。如果您有任何小问题，请在留言区留言，边肖会认真回答。

图像来源:

堆糖网，500PX(如有侵权请联系删除)