独宠多年的待遇，最终成为了一场笑话。反倒是曾经与她有相同经历的上一任皇后陈阿娇，最终也是退居长门宫，成为了被“金屋藏娇”的人物。

只能说，不管是“千古一后”的卫子夫，还是“金屋藏娇”的陈阿娇，都是爱情与权势最终的失败者。哪怕前者曾经赢得了汉武帝，最终的下场也要远比陈阿娇来得更加惨烈。

陈阿娇与刘彻

陈阿娇是西汉开国功臣堂邑侯陈婴之裔，也是堂邑夷侯陈午与大长公主刘嫖的女儿。而这样出众的家世背景，使她在逐渐长成之后，就成为了皇室子弟挑选嫡妻的首要目标。

陈阿娇的母亲大长公主刘嫖，是汉文帝刘恒和窦氏所生之女，也是当下在位的汉景帝刘启的亲姐姐。出生于帝王之家的她，向来对权力有着天生的兴趣，也因此，在刘启继位之后她就一直想方设法地讨好着自己的弟弟。

而她采取的方式就是源源不断地给自己的弟弟送美人。但这样一来，她就得罪了后宫受宠的嫔妃，比如一直得宠的栗妃就对她恨之入骨。

所以在栗妃所生之子刘荣被立为太子之后，大长公主想要将女儿陈阿娇许给其作太子妃的念想就落空了。在结亲的想法被拒绝之后，大长公主就联合自己手下的势力，开始了对栗妃和太子刘荣的反击。

没有多久的时间，太子刘荣就先后迎来了被皇帝废弃和被酷吏逼死的命运，栗妃也因为丧子和被幽禁，而走上了悬梁自尽的道路。

反之，7岁的刘彻因为允诺了姑姑大长公主对待阿娇将来要“筑金屋以藏之”，而得到了大长公主的支持，得以在汉景帝剩下的十多个儿子中脱颖而出，成为了新一任太子。

所以，可以说，刘彻与陈阿娇的结合，是刘彻与大长公主的交易，是一场彻头彻尾的政治婚姻。这也是为什么太子刘彻在大长公主等人的护航下，成功坐上皇位后，开始冷落陈阿娇的缘故。

但很快，这位刚刚登基的少年天子就得到了母亲王志的指点，为坐稳皇位再次向大长公主寻求支持。而这样一来，他就势必要改变对皇后陈阿娇的态度。

在刘彻一步步扶持自己的势力的时候，刘彻的姑姑大长公主也因为母亲太皇太后的离世而彻底失去了依靠，但没有意识到宫中形势变化的她，还是没有改变以往在刘彻面前的强势与“恃功，求请无厌”的作风，这使得刘彻越发不能忍耐。

而皇后陈阿娇也因为从小受到母亲的影响，不管是在成为太子妃还是在成为皇后后，都保持着骄横强硬的姿态。这使得汉武帝刘彻也生出了对抗的心理。

公元前139年，也就是汉武帝建元二年，卫子夫在平阳公主府中第一次见到了十八岁的少年天子刘彻。

当时刘彻刚刚结束了去霸上祭祀先祖、祈福消灾的任务，突发奇想地在回宫路上转到了平阳公主的府邸，想要去看望这一位长姐。

而平阳公主肯定不会错过这一个与身为天子的弟弟交好的机会。她效仿姑姑大长公主，想要选出一些良家女子送给至今还没有子嗣的刘彻。

卫子夫就是在这种情况下，从其他十余个被精心装扮的女子和一众歌女中脱颖而出，被汉武帝刘彻一眼相中的。

在刘彻起身更衣的时候，卫子夫被示意随去侍候，并在尚衣的轩车中得到初幸。之后，更是直接被刘彻带回了宫中，成为了后宫妃子羡慕与嫉妒的对象。

然而，处在后宫风波中的卫子夫，并没有如众人想象的那般幸运。在入宫后的一年多时间里，卫子夫都没有再受到汉武帝刘彻的关注，直到自请出宫被拒后，她才迎来了第二次被临幸的机会。

在顺治四年（1647），李成栋被满清授广东提督，加左都督衔。李成栋因为和与两广总督佟养甲不合，李成栋自认立下大功，却得不到相应的封赏。两广总督落入了辽人佟养甲手中。这是李成栋反正的主要原因，还有人说是因他的爱妾赵氏，心怀明室。所以李成栋反正，这一点有些牵强。

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冬天是肉类生长的季节。

但也是减肥的好时机。

今年冬天我瘦了，

明年春夏你想穿什么就穿什么。

授权转载自她

她一直希望大家都变得越来越漂亮，所以这个时候想和你聊聊减肥的事情。今天我们就以娱乐圈的一些明星为例，先说说大家关心的瘦腿。其他部位怎么瘦，以后再说！

仔细看周冬雨的小腿，真的很粗，连大腿都赶上了。

但这两年，周冬雨换了造型团队，时尚水平像直升飞机一样上升。现在的周冬雨，无论是参加活动还是在私服街拍大牌硬照，基本都是惊艳的。

她觉得周冬雨整体气质的提升，不仅得益于发型，更得益于身材越来越好。毕竟再华丽的衣服，还是要靠身体支撑的。

最大的变化就是她的小腿，以前小而粗，现在简直就是筷子美腿！难怪任何短裙都那么无可挑剔！

为了证明不是P的，也可以看看之前的动画，扔掉狗粮，但是周冬雨腿的线条真的很完美！

她还透露，在私下没有活动的时候，会选择舒适的平底鞋放松小腿肌肉。

另一个最近瘦了，小粗腿瘦了，衣服进步很快的人是阿娇。

在这两天浪漫灭绝史的路演中，阿娇失去了一个新的高度。

还炫耀了一个漂亮的背，几乎没有赘肉。

其实阿娇并不是一下子瘦下来的。今年7月，她在陈妍希的婚礼上被拍到小粗腿的P图，陈晓，她很尴尬。

真正的腿是这样的，整个人有点圆。

但当时阿娇已经开始运动减肥了。

短短两三个月，阿娇瘦了20斤，腿也瘦了。虽然不如唐嫣的筷子腿，杨幂，但是比以前好多了。

现在经常在微博晒自己的减肥成果。

以前和sa在一起的时候也是这样。太热了！

现在你可以和你的姐妹们一起欣赏一本美丽的杂志了。

那么，她是怎么快速瘦下来，腿又小又粗的呢？阿娇在接受采访时说，是因为那段时间激素内分泌有问题，再加上吃得少，运动量大，一次瘦了20斤，小腿也瘦了。

吴昕和阿娇一样，自然是因为失去了所有的身体而失去了双腿。

坚持不吃晚饭，坚持锻炼，让她瘦了十几斤，气质迅速提升。

我参加了女神新衣的节目。为了不拖累设计师，我经过强力训练瘦了八斤。

这就是为什么我们有这个华丽的转身。

感觉没有了我的粗腿，女明星看起来比以前更好看了，腿露了出来，整个人都自信了。那么，我们一定要行动起来，让自己变得美丽，变得更好吗？

减肥和瘦腿不能随意来，不要以为努力就能有效。

如果方法不对，不仅会减肥，还会先扭伤或增肌。

正确做法的第一步是判断自己属于哪种小粗腿。

水肿型腿粗

这是最容易解决的。水肿其实是一种正常的短期积水现象。饮食中避免高糖、高盐和凉的食物是可以的。

过量摄入盐或糖会导致体内水分代谢不良，容易导致全身水肿。

凉的食物会使身体发冷，减缓血液循环，导致新鲜血液和营养成分不能及时到达整条腿，造成腿部肿胀。

肥腿

如果你的小腿又软又松，那是因为他们胖。这样的人基本上全身都比较胖。解决这个问题说起来容易做起来难，就是“少吃多运动”。

日常饮食要控制热量，要考虑一些膳食纤维和优质蛋白质。

运动中一定要选择全身运动，主要是有氧运动。).

腿部肌肉

长期高强度运动或者爱穿高跟鞋的女生经常会有这个问题。

要解决这个问题，一个是每天尽量少穿高跟鞋，减少小腿肌肉的用力。

二是注意运动前的热身和运动后的拉伸，每次运动后记得放松肌肉。

第三是在运动项目的选择上，不要做太多短跑式高强度无氧运动，选择注重耐力的运动项目。)

推荐一套瘦腿练习

如果只靠运动，局部很难瘦腿。一般可以通过全身运动或者腿部运动局部带动腿部。这里推荐一些瘦腿和塑形动作，你可以在家里用瑜伽垫做。

如果你觉得这套动作不适合你，可以在相关的运动软件上选择一套适合你的动作。

第一步:蹲下