人们常说的“十男九痔疮,十女十痔疮”有点夸张,但随着久坐人群的增加,患痔疮的人数也在增加。那么痔疮便血患者在饮食营养方面有哪些注意事项呢?
1.多喝水。喝水既能满足人体正常的新陈代谢需要,又能帮助软化粪便,帮助粪便顺利排出;
2.多吃富含膳食纤维的产品,如粗粮、蔬菜、水果等,能促进肠道蠕动,减少对痔疮的刺激;
3.补铁。有痔疮和便血的朋友需要特别注意补铁。长期便血可能会引起贫血。建议食用猪血、鸭血、动物肝脏等血液制品;
4.少吃油腻刺激性食物,如辣椒、生姜等。这种食物容易促进静脉充血水肿,不利于缓解痔疮。
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