你猜怎么着一个正常的成年人每天分泌大约1500毫升的唾液，用来帮助我们溶解和吞咽食物。润滑口腔，消炎杀菌。
那么问题来了，为什么不会漏掉那么多口水？那是因为我们的意识是新鲜的，我们主动去咽。即使睡着了，唾液也不会停留，因为唾液分泌会相应减少。
但是，有些人，睡觉的时候会留下很多口水，甚至闻起来很臭，甚至醒来就自暴自弃。原因是什么？
1.睡姿不当
侧睡的话，嘴巴会微微张开，口水会不经意间流出来。趴着睡会挤脸。如果非要，你会张嘴呼吸，口水很容易流出来。
2.牙齿不规则
有些人由于先天遗传因素或后天不良习惯导致牙齿不整齐，睡觉时牙齿不能完全闭合，导致唾液流出。
3.口腔的温度和湿度最适合细菌的繁殖
食物残渣或糖类在牙齿、牙齿和舌头中的积累容易导致龋齿、牙周病等。，睡觉时会流口水。
4.有些药物可能会有副作用，会明显增加唾液。
5.脾胃失衡，导致身体无法很好的控制口中的唾液，造成睡觉时的尴尬。
6.当你的脸受到刺激时，你会在睡觉时突然流口水。保持警惕。
仔细观察会发现嘴巴有点歪，头疼，眼睛闭不上。很有可能是面神经炎或者中风的前兆。建议立即去医院做相关检查。
7.张开嘴呼吸
有时候鼻子堵了，就要用嘴呼吸。这些呼吸方式大多伴有夜间流口水。
口臭通常是由于口腔清洁不好造成的。如果你坚持以下几点，你可能会告别这种尴尬。
使用牙线
隐藏在牙齿之间的食物残渣无法完全清除，只能每天用牙线清洁，一次清洁一个缺口。
2.使用刮舌器
有些气味不是在牙齿上，而是在舌头上。不均匀舌苔上堆积的死上皮组织和食物颗粒容易产生异味，要注意清洁。
使用漱口水
漱口水可以清除进食后的食物残渣和软垢，减少牙菌斑和牙龈炎的发生，有助于清新口气。
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