什么是瑜珈

如果你没有选择瑜伽，

岁月对你来说是杀猪刀

如果选择练瑜伽

岁月对你来说是整容刀

练习瑜伽之前，

从背影看.阿姨的感觉满满的。

练习瑜伽后

老虎到熊腰-少女等的转变

练习瑜伽之前，

皮肤暗沉，性格急躁

练习瑜伽后

汗给皮肤提供营养，脸像桃花一样

获得满足和幸福更容易。

练习瑜伽之前，

生完孩子后就是黄脸婆

坚持做瑜伽

生完孩子后身材恢复得很快

你仍然是女神

练习瑜伽和不练习瑜伽的区别

怎么只出现在容貌和身材上

练习瑜伽之前，

每天晚上辗转反侧睡不着觉

练习瑜伽后

知道用呼吸放松紧张的神经

通过身体的伸展放松紧张的肌肉

练习瑜伽之前，

这不方便，那不方便

练习瑜伽后

身体抵抗力强

心态三观端正

练习瑜伽之前，

心情郁闷的时候，只能忍受自己

练习瑜伽后

没有什么心事

瑜伽课解决不了。

一节不行，那就两节

练习瑜伽之前，

早上起来总觉得

身体累，浑身沉重

练习瑜伽后

瑜伽是你的，是闹钟。

重新调整体内生物钟。

练习瑜伽之前，

你会认为瑜伽只是趴着休息。

练习瑜伽后

我发现瑜伽确实需要力量。

练瑜伽vs不练瑜伽

我选择了瑜伽

瑜伽给我带来的变化

不仅仅是面部的变化。

还有健康和明确的人生目标

如果不练习瑜伽，

永远感受不到瑜伽的魅力

只有你投入

能感受到其中的美丽

希望更多的人选择瑜伽

Namaste！