大学生怎么学瑜伽

我有Cynthia，《瑜伽解剖学》平台兼职艺术，90后女大学生，PS很好的同事。我们叫她P队。

圣诞节前，P大大带了个小美女同学过来玩，正巧赶上工作室策划圣诞活动，就让她们两位小美女给出主意，90后年轻人果然思维跳跃，想法不同，出乎意料，当天除了斩获了大量活动有效信息，两位小美女还告诉我，其实，她们以及她们大学的同学们并不那么喜欢练瑜伽。听到这句话，如同晴天霹雳，原本还想开发大学生市场的我，整个人都不好了……

90后女大学生不爱练瑜伽？是真的吗？对于这个观点，个人非常的不认同，因为1.5年以前，我还是大学体育专业瑜伽老师，那个时候，大学生是很喜欢瑜伽课的，至少我的瑜伽课，每次都爆满，1.5年的时间，就不喜欢了？这变化也太快了，不可能！

不过接下来，这位90小美女用她以及她的朋友的亲身经历以及她们的眼睛所看到的现实告诉我，我可能过于乐观了。小美女们告诉我，她们不喜欢瑜伽的原因有以下5点，是5点啊……

1、瑜伽太闷了，无法调动她们的身体！原本上课就已经很闷，而且现在学习压力过大，时间少，很压抑，她们都喜欢活力激情的东西调节情绪，缓解压力，喜欢动感的舞蹈、音乐，流行的Bigbang等，还有不少喜欢跆拳道、泰拳、拳击之类的，让她们很快high起来的运动；年轻人喜欢热闹，喜欢社交，喜欢一群人打打闹闹，欢声笑语……每天上课，上自习就已经够安静了，上瑜伽课还是要安静，不能说话，好不容易有点自己的课余时间跟朋友玩，谁会去上瑜伽呀？

2、练瑜伽太麻烦，太花时间！距离远，还要专业的瑜伽服、瑜伽垫，学校附近又没有专业的老师，去外面，那么远，上个课，还要换衣服、换鞋，公用的垫子不干净，自己还要背着，重的要命不说，为了60分钟一节瑜伽课，坐车来回加准备的时间都超过2小时了，想想还是算了，在寝室待着吧……

3、练瑜伽太贵了，与其他的运动相比，学瑜伽是最贵的！学个什么舞蹈，报名的费用都比瑜伽便宜，本来就不是很喜欢，还贵，我们年级学瑜伽的几个女孩子，基本上都是家庭条件比较好的，一般的都不会去学瑜伽。就算学，就自己买张瑜伽垫，在寝室对着视频练习，现在网上的瑜伽视频那么多，方便，节省时间，还不花钱！

4、练瑜伽的太少了，没有伴！大学里一个年级喜欢练瑜伽的人并不多，所很难找到伴，女孩子一般都喜欢两个一起，或者一个寝室的一起，一定要有伴，一个人的话，就不想去了！我们年级喜欢练瑜伽的就是那一个寝室的胡斐，她硬是拉着她们寝室的苏慧一起，然后苏慧不怎么爱练瑜伽，她不想练习了，胡斐就慢慢的也不去了,一个人好难坚持！不过一个人坚持的话，也能带动整个寝室的，那要是那个人超级喜欢瑜伽才行，还有就是她能够教她们寝室的人，不然，也不行……

5、练瑜伽太难了，做动作很痛！之前跟同学去练了一次瑜伽，老师在上面练的看起来很简单又很好看，但是，自己做感觉每个动作都好难，而且还痛，老师也不管我们，只是自己在上面做动作，有个人在练的时候，痛哭了，还忍着，我不行，练了一次就不想去了……

5个原因，说的头头是道，一时间，我竟然无言以对，或许她们有些主观，也或许有些偏颇，但是作为一个从事瑜伽4年刚从大学里走出来的瑜伽老师，我个人认为，她们说的问题是比较客观的存在，至少是代表了她们这个群体对的瑜伽的观念和需求。

目前，大学生群体，在整个瑜伽行业中所占比例是非常小的，瑜伽行业要发展，这部分群体，势必也会成为瑜伽市场未来的发展方向，而如果要让大学生喜欢瑜伽，以上的每一个原因，都值得我们好好思考，不知道走在瑜伽行业中你是否认同？

瑜伽的路很长，让我们一起慢慢走！

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