每天瑜伽|邀请大家一起做瑜伽

瑜伽水平长期停滞,自学累了,无法精炼。

初级以上高级不到,瑜伽越练越累,越迷茫!

你参加过21天导师营初级政纲课、瑜伽基础巩固课。

自我进步高级的突破,等着这一刻练习吧!

你以昂贵的费用在高级止步,几年的瑜伽基础逐渐荒废

价格便宜,质量好,质量参差不齐,价格高,自己负担不起。

你永远都很忙,福安坐久了健康不足吗?

想运动,想改变,但没有时间,没办法,改变永远是明天!

浪费了大量的时间和精力,练习了错误的动作,越过了伤害身体的重山后,你才会发现,这只是一堂优质的课程、导师指导和完美的服务融为一体的瑜伽课。(约翰f肯尼迪)。

每日瑜伽一定是你的最优选择!

每日瑜伽导师指导营初级版本,曾经帮助上千名学员成功入门,上千学员亲证我们的课程安全有效;但为了更好的课程体验,更佳的课程效果,此次更是携手每日瑜伽内容总监王蕊老师,推出全新的导师2.0版本,导师2.0绝不是导师1.0的简单升级迭代,而是全方位彻底的更新+提升,错过这次的课程,你可能真的错过了全世界!那么赶快和小蜜一块去看看,到底是什么样的课程,让小蜜这么有底气呢?

课程内容全面升级

1.180° 多机位展示

每日瑜伽首创独特视频拍摄手法,180°多机位全面展示体式,消除了只有一个机位所带来的的死角及误区,无死角的展示体式细节,减少体式错误,做出的体式更加精准正位。

2.体式串联,高级进阶

每天时长30—40分钟流瑜伽体式串联,规避错误的基础上,侧重助力良好的瑜伽习惯的养成;体式动作由易变难,包含并不仅限于倒立、后弯轮式、神猴式等高级体式。让你在巩固基础的同时,正确从容地尝试高级体式进阶。

3.科学安排,巩固实践

进阶版课程侧重练习,视频陪伴平均时长40分钟以上,课程内容中穿插乌伽依呼吸控制法+生活中无时无刻的冥想+拉伸身体骨骼的阴瑜伽+流瑜伽的基础理论和串联。

课程六大亮点

亮点一:最专业的老师

每日瑜伽内容总监——王蕊老师

2004 年接触瑜伽,教学10年之久,跟随国内外多位老师学习各流派,专注于瑜伽身心的合一疗愈;教学风格及习练主要受Donna Farhi老师的身心灵合一疗愈,Sarah Powers老师内观阴瑜伽,Shiva rea老师Prana流瑜伽影响;在每日瑜伽已陪伴上百万瑜伽小白成功入门并且不断精进。

每日瑜伽的APP里都是她

微信公号文章里也是她

此次导师2.0版本,就是王蕊老师结合10 多年的教学经验,吸纳融合各流派精髓,多元化的练习风格,现以哈他瑜伽、流瑜伽为主,在精准顺位的基础上,融入内在气息流动及流动冥想元素,侧重于练习中意识、呼吸的有序引导,体式的优雅流畅,同时通过对教授过百万学员的总结,整合的最适合每一个进阶者的精品课程!

亮点二:最科学合理的视频内容

针对不同人群的时间需求和课程效果需求,重磅推出21天初级精讲版+10天进阶精进版导师指导营课程。课程内容由入门进阶为高级,难度逐渐提高。专业导师带你学习瑜伽高级进阶习练中所需最核心的方法,让你面对再有难度的动作也能轻松迎刃而解。

亮点三:高清拍摄、实体模特

体系化高清视频,一改传统教学方式,多机位拍摄,多角度展示瑜伽动作,轻轻松松做对做好每一个动作!王蕊老师亲自示范,快速提升不同层次的学员体验,让你从做错做不到到轻松完成。

亮点四:无时间空间限制

根据自己的时间合理安排练习,每天保证40分钟完成练习即可,不用堵车,不用等待,不用奔波,随时随地想学就学,只要你愿意,客厅分分钟变身瑜伽馆、健身房。

亮点五:专业有效的群组服务

开营后建立微信群组,线上服务老师在微信群发送每天的视频练习,监督学员打卡,治愈拖延症和懒癌晚期患者,指导学员进行身体自测,在线教授课程,细化动作,解答疑点,错误纠正,针对学员身体的特点和弱点个性化指导,群组练习氛围浓厚,更有志同道合的伙伴互相鼓励监督。

亮点六:线上服务老师

杨朝荣

美国瑜伽联盟RYT注册教师、学习过艾扬格TTC师资培训课程、参加过每日瑜伽系统的RYT教练培训、每日瑜伽签约导师、多次参加相关名师工作坊、深受学员喜爱,具有丰富的私教经验。

#每日瑜伽线上导师指导营10天进阶精进版#

给自己一个进阶机会,你的专业瑜伽此刻开始!

10天极速突破长期停滞的瑜伽水平,科学省时又省力!

报名信息

授课地点:线上微信群组授课

授课方式:体式视频+图片+语音讲解+文字的形式

课程费用:原价: 159元 现价:99元

课程咨询:杨老师:

韩老师:

报名可以添加以上两位老师微信或者添加我们客服小YO微信:yoga88326590

此课程购买之后不支持退货

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