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豆芽可以用腐竹、豆皮、粉条、猪肉、鸡蛋、韭菜、油菜、豆腐、黄豆等食材炒。豆芽含蛋白质多,吃法多。它们可以作为主菜,也可以作为配菜。豆芽凉拌或爆炒都很好吃。今天就来介绍一些豆芽的烹饪方法吧!
腐皮炒豆芽
1.将绿豆芽洗几遍,控制水分;豆腐皮洗净,切成条状。
2.锅里放油,油热了,倒入豆腐皮翻炒。
3.然后加入红干辣椒一起翻炒,再加入两勺酱油和两勺耗油继续翻炒。
4.当豆腐皮开始收缩时,加入豆芽翻炒,直到豆芽完全收缩变软。
5.烹饪前加入少许盐和鸡精调味。
豆芽炒面
1.粉丝用水浸泡,鸡蛋打散备用,韭菜切段。
2.锅里油烧开,倒入蛋液,翻炒即可上桌。
3.放油,放入葱、姜、蒜,翻炒,放入十三香,放入洗净的豆芽,大火翻炒。
4、然后加入酱油、耗油、精盐、味精、鸡精,翻炒均匀。
5.加入煮熟的红薯粉条、鸡蛋和韭菜,大火翻炒均匀。
6.等锅干了,加入适量的水,翻炒一会儿再出锅。
豆芽炒肉
1.黄豆芽去根,洗净,控干水分。
2.将肉切丝,用酱油、料酒、盐腌制15分钟。
3.锅里烧热油,放入姜炒香,再放入肉丝翻炒。肉丝稍微滚一下,就可以盛起来备用。
4.炒锅再洗一遍,放油烧热,然后倒入豆芽,加点盐翻炒几下。
5.豆芽炒至半熟时,倒入肉丝翻炒。
6.将豆芽翻炒至熟,加入一些葱花,即可食用。
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