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扁豆怎么保存到冬天吃

 

如果吃不到扁豆,就想保存到冬天,等冬天晒干了再保存。买的小扁豆用清水洗净,然后用开水焯一下。热烫后,放入碗中,然后放在阳光下暴晒。干燥后,可以保存到冬天。

如果不能吃扁豆,可以冷藏。冷藏是最常见的方法之一,只需将扁豆清洗干净,然后沥干水分,放入保鲜袋中,即可长期保存。

短期保存也可选择冷冻保存。如果买的扁豆太多,短时间内吃不下,可以选择冷冻保存,保存时间更长。放几个月以上没问题,但是味道会变。如果你长时间储存它们,就不会有新鲜的味道。

扁豆是一种营养价值很高的食物,有斑就不能吃。一般来说,如果扁豆在冰箱里存放很长时间,然后从冰箱里拿出来,扁豆上会有斑点。我们称这个点为锈斑。如果有这样的斑点,就不要吃了。

如果小扁豆上有锈斑,说明里面已经开始滋生大量的细菌和有毒有害物质,外面已经流失了很大一部分营养物质,吃的时候很容易引起肠胃不适。

不能吃生扁豆。吃生扁豆真的会引起食物中毒。

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扁豆可以存放在太阳下。如果不能多吃扁豆,就想长期保存。这个时候可以晾干,放在阴凉干燥的地方保存几个月。小扁豆的烘干方法也比较简单,只需要先用开水烫一下,然后沥干水分,静置,待小扁豆温度完全冷却后放入保鲜袋中,然后烧开一锅水,加盐,过太阳穴后洗净,将这些干净的小扁豆放入开水中,用较大的铁铲熨烫,然后取出放在筛子...

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