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冷水泡木耳需要多长时间

 

黑木耳可在冷水中浸泡1-2小时,达到最佳发泡状态。市面上卖的黑木耳一般都是干的,所以吃之前最好把食物泡在水里,这样才能得到木耳的最佳口感。

木耳虽然需要用水浸泡,但浸泡时间过长,里面的微生物会大量繁殖,微生物很容易产生一些有毒有害物质。这些物质不一定能通过烹饪完全消除,可能会带来风险。

木耳不适合长时间浸泡,甚至不适合隔夜泡发。这种食物泡久了就不能吃了。

木耳应存放在通风、透气、干燥、阴凉的地方,避免长时间日晒。

木耳可以放冰箱里。一般来说,干木耳不要放在冰箱里,只能放在干燥通风的地方。

如果菌类浸泡过,可以放在冰箱里保存,不宜直接放,最好用保鲜袋包装,因为菌类变湿后,容易滋生细菌。

食用菌多的话,这个时候可以干燥保存,这样保存效果会更好。

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