芹菜生榨熟榨都可以,这种食物的味道和熟的一样。一般来说,芹菜汁一天可以喝100 ml到200 ml,喝多了对人不好。
如果要榨果汁,需要准备榨汁机和新鲜芹菜。榨汁机和芹菜洗完后,放在桌子上备用。将芹菜切成段,然后去根。如果你不喜欢芹菜叶,你可以把它们剪掉。将切好的芹菜叶浸泡在盐水中,这样可以起到很好的清洁效果。
锅里放入适量的水,然后将切好的芹菜放入沸水中煮两分钟,取出冷却,用刀切碎。
将切好的芹菜放入准备好的榨汁机中,根据榨汁机的功能选择模式,然后打开开关,就可以榨汁了。
将榨出的芹菜汁滤出,然后倒入合适的杯中,这样饮用时可以根据自己的喜好加入蜂蜜或白糖,冷藏一段时间后口感会更好。
芹菜榨汁时最好焯水,因为焯水会减弱芹菜的酸度,使榨出来的汁液口感更好。
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