把菠菜上的烂叶子吹干净,沥干水分。大火烧开水,将洗净的菠菜放入锅中,等到锅里的水沸腾,再焯一分钟,取出。控制好捞出的菠菜含水量,冷却后挂在架子上,在两棵菠菜树之间留一些空隙。
把架子放在阳台通风干燥的地方,大概需要三四天的时间,菠菜才能完全干透。将干菠菜放入密封袋中,不要让菠菜受潮。
选菠菜先看菠菜植株。如果菠菜植株健壮,生长整齐,没有损伤,菠菜的品质更好。
如果你发现菠菜的叶子又厚又大,你可以用手抓住菠菜的根,很好地伸展它们。这种菠菜也很新鲜,保存得很好。
选择菠菜要看菠菜的形状。最好选择一些绿色比较浓的叶子,这样菠菜的根是红色的,买回来煮的味道会更好。如果菠菜是暗黄色的,不建议购买,因为当地暗黄色叶子的菠菜不是很新鲜。另外,买菠菜最重要的是看菠菜的叶子。一般来说,如果叶子是新鲜的,购买的菠菜就会是新鲜的。
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