洋葱是碱性食物。所谓碱性食品,是指食品中的无机盐是酸性或碱性的,而钠、钙、镁等金属元素在人体内是碱性的,称为碱性食品。通常,碱性食物包括大豆、豆腐、菠菜、萝卜、土豆、海带、洋葱等。
洋葱可以生吃,也可以切成小葱,烹饪时放入适量。刀切大葱,会流出一些透明的东西,这些都是生物碱。大葱味辣,有增进食欲的作用。大葱有一股强烈的气味。一般吃大葱后,嘴里会有一种奇怪的味道。建议吃完洋葱后漱口或者吃点口香糖。
洋葱富含维生素C,大葱和大葱叶都可以吃。葱白的挥发油和辣椒素能去除肉类食品中的腥味和油腻感,从而产生独特的香气。如果洋葱和蘑菇一起油炸,可以促进血液循环。
不是每个人都能吃大葱。眼睛不好的人不适合吃大葱,因为大葱的味道很刺激。体质热的人不能吃大葱,因为大葱是温热的食物,所以最好少吃或者不吃。
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