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煮熟的木耳能放几天

 

熟木耳如果放在冰箱里可以保存两天左右。如果在冰箱中存放时间不超过12小时,不建议继续食用。

木耳是一种真菌性食物。如果这种食物浸泡后储存时间过长,很容易导致细菌的产生。如果温度达到30度左右,这些致命的细菌可能会导致人体中毒。

浸泡后的真菌富含水分,会为微生物的生长繁殖提供一定的条件。虽然真菌可以延缓冰箱中微生物的生长,但不能阻止微生物的生长。所以即使放在冰箱里,也要在两天内尽快吃完...

黑木耳不建议存放在冷冻层,会导致黑木耳营养和水分的流失,黑木耳的口感也会下降。

木耳营养价值高。这种食物富含木耳多糖,可以促进新陈代谢,提高免疫力,延缓衰老。

黑木耳还可以为人体补充铁质。黑木耳含铁量很高,是菠菜的20倍。适量食用可以起到补气养血的作用。

黑木耳不仅能补气养血,而且富含蛋白质和维生素E,适合女性食用。此外,黑木耳富含纤维素,可促进排便。

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