虾和生菜可以一起吃。虾和生菜的营养成分并不相等。这两种食物一起吃后,身体不会有不良反应,所以吃虾的时候可以放心的吃生菜。虾含有大量优质蛋白质,生菜是一种营养丰富的蔬菜,含有大量维生素。这两种食物一起吃可以使营养更加全面。
莴苣有很多种吃法,可以做成很多好吃的。
炒生菜片:
将莴苣洗净,去皮,切成片,用清水浸泡,将适量清水倒入锅中,大火煮沸,然后将莴苣片放入沸水中浸泡1分钟,然后捞出,放入冷水中,可以使莴苣的味道酥脆。
锅里倒入适量的食用油,油热后,将干辣椒放入锅内翻炒,然后将生菜片放入翻炒几下,再加入适量的食用盐和白醋,翻炒至90%成熟,然后就可以出锅放在盘子里了。
需要注意的是,在做这道菜之前,要仔细挑选生菜,颜色看起来是蓝色的,这样才好吃,但是颜色淡的不太好吃,要选择高硬度的生菜。如果变软了,就不是新鲜的生菜了。
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