柿子和橘子可以一起吃,但不建议大家一起吃。这两种食物都是凉的食物,一起吃可能会增加胃的负担。
柿子营养价值高,口感好,但因为含有一种物质,所以和很多食物都差不多。下面具体看一下。
第一,螃蟹:
两者一起食用可能会造成营养物质的流失,也可能会引起肠胃不适、呕吐、腹胀、腹泻等。
螃蟹富含蛋白质,柿子中的单宁酸可以固化螃蟹中的蛋白质,形成大量的蛋白质,难以消化。
这两种食物都是凉的食物,如果一起吃,正常人的胃可能吃不下,更何况是肠胃不好的人。
二、海带:
海带富含钙离子,柿子富含单宁酸,这两种物质会一起形成不溶性结合,容易影响某些营养物质的消化吸收,导致肠胃不适。
当然除了以上两种,和很多食物都差不多,这里就不赘述了,因为篇幅的关系。
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