苹果和柚子可以一起吃，对皮肤有好处，可以缓解便秘。苹果富含维生素和矿物质，而柚子含有胡萝卜素、B族维生素、维生素C和各种矿物质。从这两个成分来看，不会有相互反应。
苹果和柚子都是水果，适量食用可以给身体补充维生素和营养。苹果含有大量的果胶，有助于阻止胆固醇在肠道的吸收。苹果可以治疗便秘。经常便秘的人，平时要多吃苹果。
柚子是一种凉果，具有健胃润肺、清肠通便的作用。吃适量的柚子不会引起上火，但是吃多了柚子就会有上火的症状，比如便秘。除了柚子果，柚子皮也可以吃，但是不能直接吃。可以用来烧开水喝，是清火的上品。
苹果和柚子的某些成分非常相似，一起吃不会有不良反应。苹果可以吃很久。每天吃一个苹果，会让你心情变好，有美容效果。但是柚子不能经常吃，一周只能吃两次，每次不要吃太多。吃多了会拉肚子。
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