苹果和蜂蜜可以一起吃,一起吃不会给身体带来任何不良影响。苹果不适合和牛奶一起吃。吃苹果的时候,不要马上喝牛奶。最好间隔半小时,否则可能会腹泻。
苹果富含维生素,能为身体补充足够的微量元素。吃苹果的时候,最好不要和胡萝卜一起吃。虽然都是水果,但如果同时食用,营养元素会互相排斥,使营养元素被破坏很多,即使食用也没有营养价值。
苹果富含植物色素,不能和萝卜一起吃,会影响肠胃功能,诱发疾病。女性经期不宜吃青苹果,尤其是经常痛经的女性。青苹果容易导致气血凝滞,月经不调,最好吃红苹果。不过痛经严重的话,还是把苹果煮了吃,不要吃凉的。
蜂蜜能促进食物消化,使肠道蠕动加快,改善便秘。但脾胃虚弱、体内水分较重的人不宜吃蜂蜜,这样不利于身体健康,反而会加重体内水分,所以尽量避免吃蜂蜜。
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