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脆柿子可以吃皮吗

 

脆皮柿子最好去皮,因为刚摘下来的脆皮柿子很涩,需要去皮才能吃。柿子皮的鞣酸含量很高。如果一起吃,容易引起胃部不适,恶心呕吐。

鲜脆的柿子,去皮,吃柿子果。脆柿皮上涂了一层保护蜡,进入体内后难以溶解消化。所以吃柿子的时候,要把柿子皮去掉,不要一起吃。

如果是刚摘下来的柿子,味道是生的,可以成熟。把柿子放在纸箱里,把纸箱放在阴凉干燥的地方就行了。大概需要半个月。至于具体时间,关键看你放进去的柿子的成熟度。

脆皮柿子的禁忌:

柿子不能和红薯、菠菜一起吃,因为红薯含淀粉多。如果和柿子一起吃,胃里会产生大量的胃酸,形成不溶性肿块,影响健康。

柿子不能吃太多。如果大量食用柿子,会影响钙的吸收和食欲。柿子含糖量很大,吃了柿子很容易有饱腹感,从而降低食欲,减少晚餐的摄入量。

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