吃太多红柚子可能会引起腹泻或上火，还可能损伤牙齿，引起恶心呕吐。红葡萄柚含有大量的糖和有机酸。吃多了会影响牙齿健康。糖尿病患者不宜吃太多红柚子。
红柚子是一种凉性水果，大量食用后会给肠胃带来一定的负担和刺激，容易出现腹痛。对于胃不好的人，会拉肚子。所以平时要吃少量的红柚子。如果不小心吃了太多的红柚子，可以多喝温水，加快柚子在体内的消化，尽快排出红柚子。
食用红葡萄柚的注意事项:
红柚子本身是一种凉性水果，不能和黄瓜、胡萝卜等食物一起食用。红柚子不能和猪肝一起吃，因为猪肝富含矿物质元素，红柚子中的活性成分会降低矿物质元素的含量，影响营养物质的吸收。
如果正在服用降压药、降血脂药、抗过敏药等。，不要吃红柚子，会影响恢复，降低药效。此外，患有胃病、气虚、脾胃虚弱的人不要吃红柚子，否则会加重病情。
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