800米体检合格时间分为大学标准和中学标准。该标准可能因地区和年份而异。一般来说，女性大约需要3.5到4.5分钟，男性需要2.5到3.5分钟。
800米体检一般针对女性，而男性体检差不多1000米。体能测试跑步是无氧运动，所以在跑步前，建议做一个准备工作，这样可以最大限度的减少对人体的伤害。
跑800米的时候，姿势很重要。正确的姿势可以帮助我们缓解跑步时的各种压力，也可以起到调整呼吸、掌握频率的作用。
跑800米时，要把握好身体的平衡，保持身体微微前倾，然后抬起头和腹部，减少身体的晃动。同时要注意不要东张西望，这样可以让注意力更集中，减少一些体力。
跑步的时候尽量保持同样的速度，避免跑的太快或者太慢，避免跑的快和慢，这样可以选择在接近终点的时候冲刺。
跑步前，最好注意清淡饮食，保持良好的睡眠，这样可以让跑步更好。
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