长期食用罗汉果可能会引起上火、消化不良等症状。罗汉果烘烤后，是热的。吃多了容易上火甚至口腔溃疡，日常生活中一定要适量食用。
罗汉果是未经任何处理的冷食。这种食物吃多了会引起脾胃虚寒，引起一些消化不良反应，甚至引起我们肠胃的问题。
女性经期不建议服用罗汉果，因为罗汉果属于重感冒食物，寒体质服用会加重感冒症状，而女性经期服用则会引起月经减少。
虽然吃罗汉果有一定的禁忌，但这种食物还是有很多优点的。罗汉果具有降血糖的作用。这种食物含有大量的葡萄糖苷。虽然葡萄糖苷的甜度比蔗糖高，但有降血糖的作用。
罗汉果含有大量的蛋白质和维生素，具有一定的抗衰老作用。经常服用可以延年益寿。
罗汉果含有一些物质，还具有清除多余自由基的作用，所以这种食物也可以用于女性美容。
此外，罗汉果还能降低血脂，减少血管壁脂肪沉积。
1.《长期服用罗汉果危害》援引自互联网，旨在传递更多网络信息知识，仅代表作者本人观点，与本网站无关，侵删请联系页脚下方联系方式。
2.《长期服用罗汉果危害》仅供读者参考，本网站未对该内容进行证实，对其原创性、真实性、完整性、及时性不作任何保证。
3.文章转载时请保留本站内容来源地址，https://www.lu-xu.com/yule/1417301.html
