鲜五味子可用水煮泡茶、粥、酒。鲜五味子的吃法有很多种，大家可以选择自己喜欢的吃法。鲜五味子最大限度的保留了它的营养和功效，可以多吃。
炒茶:
将五味子100克洗净，然后放入锅中，加入适量的水，煮沸后即可饮用。饮用后可调节肝肾功能，缓解失眠。
煮粥:
取适量五味子和大米清洗干净后，将新鲜五味子和大米放入砂锅中，加入适量清水，用武火煮5分钟，然后用文火慢慢煮沸，再制成五味子粥。喝这粥可以养肝补肾。喝完五味子粥也可以减少酒精对肝脏的危害。
葡萄酒浸泡:
取鲜五味子50克，洗净，放入玻璃瓶中，用500毫升白酒浸泡，密封瓶口，浸泡时每天摇一次瓶，浸泡半个月后饮用。
鲜五味子有明显的镇静作用、镇痛作用和肌肉松弛作用。吃五味子还可以降低胆固醇，增强心脏活力。
但鲜五味子是药，不是保健品，不宜长期食用，尤其是感冒、咳嗽、上火时。
1.《新鲜五味子的食用方法》援引自互联网，旨在传递更多网络信息知识，仅代表作者本人观点，与本网站无关，侵删请联系页脚下方联系方式。
2.《新鲜五味子的食用方法》仅供读者参考，本网站未对该内容进行证实，对其原创性、真实性、完整性、及时性不作任何保证。
3.文章转载时请保留本站内容来源地址，https://www.lu-xu.com/yule/1418465.html
