自剥虾仁可以装在一个盒子里,在虾仁速冻前放清水,然后吃的时候把冰融化,保持虾仁的味道。
虾买来冷冻20分钟就可以直接去皮了。首先准备一盘大虾,将新鲜的大虾放入冰箱中20分钟。冷冻后,取出冷冻虾。这时,虾的外层有一点冰渣。
用手拧掉虾头,然后去掉前两个虾壳,一只手抓住虾身,另一只手抓住虾尾,轻轻一拉,然后剥下来。
虾富含营养、蛋白质和氨基酸。
与鱼和家禽相比,虾的脂肪含量较少,几乎没有动物糖作为能量来源,胆固醇含量较高,富含牛磺酸,可降低血清胆固醇和大量微量元素,是需要病后调理的人的绝佳食物。
虾含有大量的镁,可以调节心脏活动,保护心血管系统,降低血液中胆固醇含量,预防动脉硬化。
虾有很强的催乳作用,其元素对孕妇有很好的效果。
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