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西红柿炒虾仁有害吗

 

西红柿炒虾对健康有害。西红柿含有大量的维生素C,而虾生活在海洋、湖泊和河流中,含有砷。把这两种食物一起煮会形成有害物质,所以要注意平时不要把这两种食物一起吃,否则会产生不良反应。

西红柿和虾是非常有营养的食物。虽然不能一起炒,但西红柿也可以和鸡蛋、牛腩、面条等食材一起吃。

西红柿炒鸡蛋:

西红柿洗净,切成块备用;将鸡蛋打成碗状,然后加入不超过鸡蛋液三分之一的盐和水,搅拌均匀。加水使鸡蛋更蓬松柔软。

锅里倒入适量的油,等油热了再把蛋液倒入。蛋液稍微凝固后,用筷子快速撒开,炒成大块,端上桌备用。

清洗锅,然后倒入适量的食用油。当油热的时候,在锅里翻炒西红柿。西红柿炒汁后,加入适量白糖,然后倒入鸡蛋,翻炒均匀。

这道菜是一道经典的家常菜。西红柿富含维生素,鸡蛋富含蛋白质。一起吃不仅美味,还能补充人体所需的各种营养。

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