男性经常喝冰，会导致肠胃消化不良，高血压，糖尿病等问题，还会影响脾胃的健康，容易阳气，所以平时少喝冰水，多喝温水，这样才能维持身体。
男女都不要经常喝冰，冰会刺激我们的胃肠道，引起腹痛和腹泻，所以平时最好喝温水。对于经常喝啤酒的男性来说，应该多喝温水，少喝冷水，否则会更加刺激肠胃。最好养成每天8杯温水的习惯。
每天早上起床后，洗完澡要喝一杯温水，可以帮助身体快速排出体内毒素，更容易燃烧脂肪。切记不要喝太烫的水，否则会刺激胃，38~40就可以保证了。男性长期饮用冰水，会导致食道、胃、十二指肠血管收缩，导致粘膜缺血引起粘膜慢性炎症，对身体极为不利。
喝冰水对肠胃危害最大。对于肠胃不好的人，或者经常便秘的人，不要喝冰水，这样不利于肠胃的健康。经常拉肚子的男人不要经常喝冰水。他们应该养成平时喝温水的好习惯。
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