秋冬的柑橘类食物都吃完了吗？金橘被称为橘子之王，对人体有着非凡的保健作用。你知道吗？金橘被宝藏覆盖。很多人喜欢掐头，去核，去剥。结果营养流失。金橘的不同部位也有不同的保健作用。我们来看看！
1金桔全身都是宝1金桔果肉1金桔果肉富含维生素C、胡萝卜素、蛋白质和大量维生素A，能防止色素沉着，改善皮肤光泽和弹性，延缓衰老。多吃金桔果肉，有防治乳腺炎的作用。
1金桔果皮1金桔中维生素C含量高达70mg/g，一半以上的营养在金桔的皮肤中。所以金橘不带皮吃就太可惜了。
1金桔果皮富含桔霉素，可以调节血压。金柑皮中还有挥发性芳香油，其成分是橙皮苷和柠檬酸，对消化很有帮助。
1金桔果核1金橘籽是一种很好的中药，可以润肺止咳化痰。对老年人咳嗽痰多，儿童咳嗽痰多有很强的治疗作用，是一种特别好的祛痰剂！
1金桔叶1金橘很好吃，但是你从来没想过金橘叶还是一种很好的药！金橘叶晒干后，用水浸泡煮沸，具有疏肝理气、治打嗝噎、开胃消食的功效。
1
1.增强免疫力。吃金橘可以补充维生素，增强免疫力，让你秋冬不生病。
12.清醒一下。金橘水煮有一定的醒酒作用，味道很鲜美。
13.帮助消化。金桔中的橙皮苷等营养成分对消化道有温和的刺激作用，可以帮助消化，缓解食物堆积。
14.美容护肤。金橘可以防止色素沉着，改善皮肤光泽和弹性，减缓衰老，避免皮肤松弛和皱纹。
15.开胃生津。金桔作为饮食保健品，金桔蜜饯可以增进食欲，喝金桔汁解渴，加萝卜汁、梨汁治疗咳嗽。金橘味甘温，理气解郁化痰。
15.开胃生津。孩子不爱吃，试试金橘。金橘蜜饯可以增进食欲，金橘汁可以生津止渴，还可以治咳嗽。金桔本身甜而暖，大人小孩都可以吃。
1.《金桔功效 金桔的功效与作用 这种水果一定要连皮吃》援引自互联网，旨在传递更多网络信息知识，仅代表作者本人观点，与本网站无关，侵删请联系页脚下方联系方式。
2.《金桔功效 金桔的功效与作用 这种水果一定要连皮吃》仅供读者参考，本网站未对该内容进行证实，对其原创性、真实性、完整性、及时性不作任何保证。
3.文章转载时请保留本站内容来源地址，https://www.lu-xu.com/yule/1512182.html
