女性外阴什么颜色好 人私处分泌物出现这种颜色，千万要当心！尤其是黄褐色……

很多女性关心的是一个比较私人的问题，就是私房水。

女性私处的分泌物在一定程度上可以反映身体的健康状况。

到底什么是正常？

女性生殖器官各部位分泌的粘液和渗出物称为白带。

健康状态下，白带稀少，无色，粘稠，无臭。

白带的质和量会随着生理周期而变化:

1.排卵日前一两天分泌物会持续增多，排卵日分泌物会很稠，像鼻涕一样。如果用手拉开，可以拉到10-15厘米，正好是排卵日。

2.月经来前几天，分泌物增多，颜色变深。

我们还可以观察白带的颜色和气味，做一个简单的自我检查:

干净的颜色

粘液的，少量或适量

没有恶臭，没有瘙痒

正常现象←

它是乳白色的

厚，中或大，不痒

阴道炎或宫颈炎

它是白色奶酪状的

又厚又甜又痒的阴部

念珠菌感染

它是黄绿色的

阴道又细又多泡沫，又臭又痒

阴道毛滴虫感染

它是棕色和水状的

有霉味

阴道炎和子宫内膜炎←

灰色

有血丝，细的，小到大的

味道很臭，闻起来很臭

宫颈炎或阴道感染的炎症←

有人问，既然白带那么容易出问题，危害那么大，能不能不带白带？

其实是不可能的，因为白带在润湿阴道、排泄废物、杀灭和抑制病菌方面起着重要作用。

所以要适当做一些调理和保养。

01

良好的生活习惯非常重要

避免洗澡或在一些公共场所洗澡，以免交叉感染。平时也要注意少穿紧身衣和牛仔裤，尽量选择棉质内衣。

02

定期做妇科检查

一般女性对白带异常症状不敏感，甚至有的人出现异常症状却从未察觉，要定期做妇科检查。最好每年做一次全面的妇科检查。

03

坚持锻炼和健康饮食

白带异常的患者应坚持锻炼。多做运动可以帮助他们提高身体素质，获得足够的睡眠。健康饮食也很重要。多吃富含维生素和蛋白质的食物。

白带是女性健康的警示灯。任何关于女性私处的健康问题，都可以从白带的颜色中找到。因此，女性在生活中一定要多关注白带的变化，提高生殖维护意识，避免妇科肿瘤等不良后果。

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