花椒泡脚泡几天最合适 花椒水泡脚有什么好处 多长时间最好

辣椒水泡脚有什么好处？最好的时间是多久？很多人不知道辣椒不仅可以用来做饭，还可以用来泡脚。让我们看看！

辣椒水泡脚有什么好处

1、消除疲劳

泡脚的热水中加入少量胡椒粉，有利于促进脚部血液循环，用胡椒粉泡脚10分钟是最好的解决办法。

2.增强免疫力

用辣椒汤泡脚，每天晚上睡前洗脚，然后用这个汤泡脚。可以祛病，最明显的是可以增强对流感病毒或其他传染病的免疫力。

3.脚气的预防和治疗

用辣椒水泡脚，可以防止脚臭、出汗、脚气。抓一把辣椒，用砂布包好，放在锅里，用水烧开，先熏脚，等水温能把脚降下来就开始泡脚。泡脚七天，脚气就可以恢复了。另外，用过的药水不能扔掉，第二天加热后可以继续使用。

4.促进睡眠

中医认为辣椒水泡脚比热水泡脚更能促进睡眠。其实方法很简单。用棉布(10份1公斤)包裹50克辣椒，用绳子绑紧，加水烧开，用这个水泡脚。花椒袋可以重复使用，一周左右就可以更换。

最佳时间是多长时间

如果温度合适，可以泡一段时间，最好不要少于20分钟！如果泡水是凉的，可以提前存一些热水，边洗边加热。

我可以每天泡脚吗

辣椒水泡脚不宜长期。如果感觉原来的症状已经消失了，那就停用几天，等到症状不足的时候再说。否则中医古籍中可能会出现气息不足、“水出火”等现象。一般用辣椒水长时间泡脚会引起“肺火”，导致剧烈的心火。