材料：一个花椰菜。
辅料：猪肉50g，青椒半个，红椒半个，色拉油适量，盐少许，葱适量，姜2片，蒜3瓣，干辣椒3个，生抽1汤匙。
练习步骤
1.锅烧热，加入少许油，放入葱、姜、蒜、干辣椒，炒香。
2.加入肉丁，炒至肉变色。
3.倒一汤匙酱油。
4.加入洗净后碎成小朵的花菜，大火翻炒至花菜熟。
5、加入青红椒丝，加入少许盐调味，翻炒均匀。
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