1.豆腐切块备用。最好用嫩豆腐。个人感觉老豆腐的味道会打折扣。我觉得这是两块豆腐的量。你可以根据自己的需求来。
2.将豆腐块放入热锅中,撒上盐。豆腐放进去后,不要碰。煎一分钟左右,小心翻面。这里有点考验技巧,因为这种豆腐的一个重要步骤是不需要煎太久,需要在金面还没煎好之前翻面,所以如果技巧不好,豆腐可能会有点碎。
3.这是豆腐翻过来的样子。煎一分钟左右。
4.把刚没吃豆腐的淡水放出来,然后把蒜苗的根放上去,一起煮五六分钟左右。也可以看看汤决定多少时间。在这里,你不需要总是转动它。翻三分钟左右就行,不过也要看锅。如果不是不粘,可能一开始就需要转一次,一分多钟,怕烫锅底。
5.等汤差不多了,放入蒜叶,再加点辣椒粉。如果没有辣椒粉,就放一些青红椒。但个人认为辣椒粉最入味,不要把汤收得太干。这道菜配着心灵汤吃,真的是难以形容的美味。放入蒜叶和辣椒粉后,翻几下就可以出锅了。
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