1.跟心理原因有关。比如心理压力过大，精神压力大，过度劳累等。平时脑细胞长期活跃会引起多梦的症状，睡眠质量不好也会引起多梦。
2.患有一些心理疾病，如神经衰弱、抑郁症等。心理疾病会影响睡眠质量，出现多梦、长期多梦、睡眠质量差的症状。最好咨询医院的心理科。
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