普洱蜂蜜有什么功效与作用

普洱茶单独品饮可独享其淳厚本味，根据不同的季节气候，自身身体状况，每个人还可以按个人的的口感喜好搭配蜂蜜、陈皮、玫瑰、菊花等进行调饮。合理调饮普洱茶,不仅好喝还能够对身体起到很好的功效。茶马世家最近收到茶友问，“普洱茶和什么一起泡最好”，今天茶马世家就给茶友介绍几种与普洱茶搭配较为合适的饮用方法及功效。。

1.普洱茶搭配蜂蜜调饮可清肠排毒，养胃

普洱茶搭配蜂蜜调饮的方法如下：

冲泡熟茶时，通常以中号盖碗投茶7克为宜，搭配5克蜂蜜，茶友也可根据自身喜好增减，冲泡水温在93—95摄氏度之间为佳。冲泡好茶汤之后，不急于添加蜂蜜，而应等到茶汤温度降低到40摄氏度时再加入蜂蜜（温度过高，蜂蜜内的营养物质会遭到破坏，温度控制在40摄氏度及其以下较佳），蜂蜜添加量可根据个人口味决定。

普洱茶搭配蜂蜜调饮的功效解析如下：

普洱茶和蜂蜜这两者皆营养丰富，并具清肠排毒等诸多功效。尤其是普洱熟茶温和的茶性及显著的护胃功能，能够抵消蜂蜜对寒性肠胃的刺激。长期喝还有预防感冒的作用。用蜂蜜调饮熟茶能够较好的中和蜂蜜的寒性，且降低熟茶的热性，使得蜂蜜熟茶，茶性温而不寒、和而不热。品饮时滋味口感上又能同时兼具蜂蜜的甜润，熟茶的醇厚，可谓是佳配。

2.普洱茶搭配陈皮可润肺、降脂、解酒

普洱茶搭配陈皮调饮的方法如下：

普洱茶和陈皮的投放量以茶叶6克，陈皮2克一起放入壶中冲泡，两者一同以沸水冲泡即可，注水量多少可根据自身口味调节。

普洱茶搭配陈皮调饮的功效解析如下：

茶性温和甘醇，老少皆宜，特别适合中老年人养生常饮。对润肺、健胃、降脂、解酒、解烟毒等有很好的效果，长期抽烟者、长期使用电脑者、注重保健的老人、心脑血管、高血压患者、肥胖者品饮效果更佳。

3.普洱熟茶搭配菊花可清热解毒、平肝明目

洱熟茶搭配菊花调饮的方法如下：

熟普和菊花的搭配比例通常控制在3：1较佳，然后沸水冲泡即可。

洱熟茶搭配菊花调饮的功效解析如下：

菊花和茶性温热的熟茶就是较好的搭配，菊花清热解毒，普洱茶性温和，两者同时饮用，性能调和，平肝明目、镇静、解毒等功效。菊花性微寒，脾胃虚寒、有结肠炎、体质偏虚的人群不宜多饮菊花，所以菊花茶最好不要和茶性本就寒凉的生茶一同品饮，否则更为容易损伤肠胃。

4.普洱茶搭配玫瑰花可纾解胸闷，调整烦躁的思绪

普洱茶搭配玫瑰花调饮的方法如下：

将普洱茶放在怀中，冲入热开水，第一泡倒掉不喝。在第二泡中加入玫瑰花，冲入热开水，待玫瑰花香传出。玫瑰花和普洱茶的搭配通常1：1较为合适。冲泡玫瑰花时水温不宜过高，温度在80—90摄氏度之间较佳。

普洱茶搭配玫瑰花调饮的功效解析如下：

玫瑰花性质温和，老少皆宜，夏日肝火盛、易怒、此茶可纾解胸闷，调整烦躁的思绪，以及较好的保护肝脏胃肠的功效。既能够和普洱生茶搭配，也能和熟茶搭配。但如果是胃寒体虚的茶友，最好选择用玫瑰搭配熟茶。

上面介绍的几种便是与普洱茶搭配较适合的方法，茶友们可根据自身情况选择适合自己的搭配方法，来调饮适合自己的普洱茶。另外调饮时搭配比例也不是固定的，茶友也可根据自身喜好，进行配比，但切记过浓，因为普洱茶中的茶多酚等物质会刺激肠胃。同时，调配好的茶汤应该尽快饮用，不宜长期存储。希望这些不同的普洱茶搭配方法可以帮助到大家。有空来茶马时间和茶马君一起品好茶，交流茶文化茶知识。