长期坚持早睡的人，最终会变成这样！

作者|张梓夕

来源|悦读（ID: yuedu58）

每天睡觉之前的状态

是这样的 ！

一边刷着熬夜猝死的消息

一边每天熬着夜

你的良心不会痛吗？

晚上打了鸡血的你是这样的

第二天

早上的你是这样的

白天的你是这样的

同事看你的样子是这样的

快看何方妖孽

老板看你是这样的

你到底是不是来工作的？

长期晚睡

你会变成这样

诺贝尔生物学奖获得者说：

长期晚睡熬夜

你会变丑变胖变老

记忆力下降

反应迟钝

情绪不稳定

人际关系紧张

你会变得焦虑

不开心

还有一点

真的很尴尬

真的很尴尬啊

第一批90后已经秃了

我该怎么办？

还有更可怕的

前方高能

如果你们的老公秃了

你还有心情熬夜吗？

所以说

早说早起真的很重要！

早睡早起真的很重要！

早睡早起真的很重要！

重要的事情说三遍

再来一遍

长期早睡你一定会变成这样

晚上的你是这样的

按时上床睡觉

再也不怕猝死的新闻了

早上的你是这样的

每一天都是新的开始

动力十足

白天工作你是这样的

努力工作

毛爷爷在向我招手

老板满意

升职加薪

终于可以吃肉了

你的情绪会变好

每天积极乐观

还能变得好人缘

重点是

你会变美变白变漂亮

或者是

变帅变好变厉害

长期坚持早睡

你会健康

会有更好的生活方式

会变年轻有活力

会头脑清醒思维敏捷

会提高工作效率

会有良好的情绪

更好的人际关系

……

到点睡觉啦啦啦~~~

坚持早睡

从今天做起！

晚安！！！

- END -

在中国，一半女人在“假高潮”

作者：张梓夕，500万知性女子关注的公众号——悦读家的呆萌妹子，最爱胡歌和龙猫，此生唯有文字与旅行不可辜负。本文独家首发于悦读（ID: yuedu58），女性成长微刊，欢迎关注我们，一起成长，做一个有趣的人！

图片来源网络，如有侵权，请联系作者删除。

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