一周菜谱预告
开学了！开学了！
亲爱的孩子们，
准备好了吗？
有想念幼儿园的食物吗？
食堂的伯父婶婶们也想念你们。
让我们一起看看。
新学期第一周有什么食物？
星期一(9月6日)
早餐：奶油馒头
八宝粥
五香鹌鹑蛋
早：苹果
午餐：胡萝卜芹菜炒牛肉
肉泡沫豆荚
蘑菇豆腐汤
高粱饭
下午：金秋梨
玉米棒
鲜奶(牛奶过敏替代豆浆)
星期二(9月7日)
早餐：酱油三丝哨子面
小清科
早：关益油酸奶
午餐：宫爆鸡丁
醋土豆丝
鱿鱼瘦肉精金针菇汤
金银饭
中午：西瓜
肉豆蔻
甜蜜的豆腐脑
星期三(9月8日)
早餐：蔬菜肉小云吞
金通骨汤
玉米棒
早：香蕉
午餐：生菜竹蓐炒猪肉
炖蛤蜊
淮山冬瓜瘦肉汤
红豆饭
下午：火龙果
王婉善贝
鲜奶(牛奶过敏替代豆浆)
星期四(9月9日)
早餐：原味鹅新鲜汤粉
烧生菜
梅隆
早：关益油酸奶
中午：香菇炖肉丸
西葫芦炒鸡蛋
(鸡蛋过敏替代瘦肉)
丝瓜虾皮猪肝汤
白饭
下午：苹果
蒸红薯
绿豆沙
星期五(9月10日)
早餐：鸡蛋壳卷(代替洋葱卷的鸡蛋过敏)
牛奶(牛奶过敏替代豆浆)
水煮花生
早：香瓜
午餐：糖醋里脊
蒜香大麦菜
萝卜鸭豆汤
黑饭
中午：饼干
百合银梨汤
本周菜谱推荐
蘑菇豆腐汤
材料：白玉蘑菇75克，苏发黑木耳55克，新鲜香菇20克，豆腐250克，一个鸡蛋，一点葱。
调料：盐，胡椒粉分别为3g，鸡粉为2g，食用油，香油各有一点点
制作方法：1。白玉蘑菇切成根，切碎，香菇切成小片。豆腐切成小方块。黑霉切成小块。鸡蛋进了碗，搅了搅鸡蛋液。
2.锅中注入适量清水烧热，加入少许盐，倒入豆腐块拌匀，煮一分钟，倒入木耳，再煮约一分钟，捞出沥干 。
3.锅中注水烧开，加入盐、鸡粉、食用油，放入豆腐、黑木耳、香菇、白玉菇，拌匀，盖上盖， 用中火煮约2分钟 。
4.撒上胡椒粉，拌匀，倒入蛋液，拌匀至浮起蛋花， 淋入芝麻油，搅拌匀，将煮好的汤装入碗中，撒上葱花即可 。
营养价值: 豆腐含有蛋白质、维生素、铁、钙、磷等营养成分，具有宽中益气、调和脾胃、生津止渴、清热润燥等功效 。
【来源：新晃县幼儿园】
版权归原作者所有，向原创致敬
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