“祝你好运，今晚吃鸡”
鸡是宝宝的第一口肉！鸡肉是一种温暖的食物，富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，非常适合在婴儿早期添加。不易过敏，营养价值好。易于咀嚼消化，口感更佳！
反正我家经常做鸡，价格比猪肉划算多了！
但是，吃鸡的方法有这么多。如果你只会做饭吃，那么一点点柴火未必受宝宝欢迎！
今天整理了三种给姐妹吃的鸡，适合不同年龄的宝宝吃。它们好吃到可以让手指抽动！
2Y+
彩色脆皮鸡翅
鸡翅是小思学生的最爱。它们是烤的、炖的和炸的。鸡翅几乎是普通人家里最常见的食材。没别的，好吃，容易做。鸡翅是用酱汁腌制的，尝起来不难。把它们包在彩色蔬菜片里，放入烤箱烘烤。
1.准备食材:4只鸡翅、4袋彩色蔬菜片、2克酱油、1克芝麻生蚝粉、1个鸡蛋、适量玉米淀粉。
2.鸡翅用斜刀切好，腌制的时候味道更好。
3.倒入酱油和蚝油粉，腌制后味道会更好。
4.用手抓着按摩，这样鸡翅味道会更好。
5.将腌制好的鸡翅放入淀粉中，滚动一次，然后在蛋液中滚动一次，最后用彩色蔬菜片包裹。
6.放在烤箱里，165度上下加热，烤25分钟，差不多就出来了。
10M以上
山药鸡肉香肠
山药配鸡肉和西兰花。做成小肠后，很软，很有嚼劲。可以锻炼宝宝的咀嚼力，切成宝宝能抓的程度，锻炼宝宝的手眼协调能力~
1.准备食材:鸡肉70g，淀粉10g，西兰花20g，鸡蛋1个，山药50g。
2.鸡肉块用柠檬腌制，放入搅拌机的绞肉机杯中，磨成肉酱。
3.将烤好的西兰花碎和山药片放入搅拌杯，打一个鸡蛋，打成糊状。
4.将肉酱倒入肉酱中，用筷子打碎，与肉酱混合均匀。
5.最后，将淀粉倒入肉酱中，向一个方向搅拌，直到没有淀粉。
6.取一块锡纸，刷上一层油，将裱花袋里的肉酱挤到锡纸上。
7.然后用锡纸把浆糊包好，两端拉紧。
8.放入冷水中蒸15-20分钟左右，即可煮沸。
7M+
胡萝卜鸡肉酱
如果把鸡肉单独搅成泥，味道会有点油腻，所以最好和其他一些配料混合，搅成泥。
胡萝卜富含胡萝卜素，不仅让鸡肉的口感更加细腻，还能让宝宝充分吸收胡萝卜素，味道香甜~
1.准备食材:鸡肉13g，胡萝卜13g，米粉10g。
2.鸡腿去皮脱脂，切成小块。
3.胡萝卜去皮，切成薄片。放入蒸笼蒸15分钟左右。
4.将鸡肉放入冷水中，焯水至颜色变白。去血水。
5.再拿一个锅，烧开水，放入烤好的鸡，煮熟。
小贴士:这时，你必须用热水煮鸡肉。如果用冷水，烤出来的鸡肉会热胀冷缩的很快，味道会变得很硬。
6.将蒸好的胡萝卜和煮熟的鸡肉放入搅拌机中，加入40g温水。在搅拌机里搅拌均匀，把它变成精致的胡萝卜和鸡肉糊。
7.将捣碎的胡萝卜和鸡肉倒入预先用温水冲泡的米粉中，搅拌均匀。
如果宝宝一次不能吃，也可以在冰箱里冷冻。建议一周内给宝宝吃~
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