鸡肉是我们日常生活中常见的肉类食品。鸡肉营养丰富，是厨房的理想食物。那么什么菜最适合做鸡肉呢？鸡肉和什么菜营养高？互相了解。
什么菜配鸡肉最好
鸡肉+金针菇
金针菇富含蛋白质、胡萝卜素和多种必需氨基酸。可与鸡肉一起用于预防和治疗肝脏和胃肠道疾病，开发儿童智力，增强记忆力，促进生长。
鸡肉+栗子
鸡补脾造血，栗子健脾，健脾可以帮助鸡吸收营养，造血功能也会相应增强。不如用老母鸡汤煨栗子。
鸡肉+红豆
红豆含有蛋白质、脂肪、糖、胡萝卜素、维生素等。具有补肾滋阴、补血明目、活血利尿、祛风解毒的功效。鸡肉营养丰富，具有温中填精、补肾的功能。还不如一起吃。
鸡肉和这几种高营养搭配什么菜最好(图片来自图片网)
鸡肉+绿豆芽
吃鸡肉配绿豆芽可以降低心血管疾病和高血压的发病率。
鸡肉+白酒
白酒鸡具有补血益气、活血通络的功效，用于筋骨痿软、头晕目眩。
鸡肉+白菜
大白菜富含叶绿素、维生素a、维生素c和钙。具有助消化、促进新陈代谢、调理脏腑、调理肠道的作用。鸡肉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素。两者结合具有填精填髓、活血调经的功效。
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